ผู้หญิง ทรงผม แต่งหน้า บำรุงผิว รักษาสิว วิตามิน สมุนไพร วาไรตี้


รักตัวเองให้เป็น! ฟังเสียง "หัวใจ" แทน "สมอง"




https://www.thfile.com/uppic/??/สวัสดีค่ะชาว imeaw ทุกคน กลับมาพบกันอีกครั้งในบทความเลิฟๆ ที่ทุกคนรอคอย >< มีสาวๆ หลายคนที่ต้องผิดหวัง เจ็บช้ำ อกหักจากความรักมานับครั้งไม่ถ้วน ให้ใจไปเท่าไหร่หนุ่มคนนั้นก็เหยียบย่ำเละเทะไม่มีชิ้นดี เมื่อทำใจได้ก็ตกหลุมรักคนใหม่ แล้วก๊อกหักอีกซ้ำซาก วนลูปอยู่อย่างนี้เรื่อยไป หาที่สิ้นสุดไม่เจอสักที แทนที่จะมอบหัวใจให้คนที่เขาไม่เห็นค่า ลองกลับมารักตัวเอง ด้วยการฟังเสียง "ความรู้สึกภายใน" ของตัวเองดีกว่า




ความรู้สึกจากจิตใจเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อเรารู้สึกอะไรก็ตามจากภายใน มันจะแสดงผลผ่านพฤติกรรมและการแสดงออกทางกายค่ะ อย่างที่เราเคยได้ยินว่า 'จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว' และความรู้สึกภายในนี่แหละที่ช่วยฟื้นฟูเยียวยาให้เรามีความสุขได้! ในขณะที่ความคิดจากสมองจะเกิดขึ้นจากประสบการณ์ที่เราถูกสอนหลังเกิดบนโลกแล้ว จึงทำให้เราคิด ได้จำกัด เราตัดสินได้แค่ว่าอะไรถูกหรือผิด ดีหรือแย่เท่านั้น โดยธรรมชาติมนุษย์นั้น มักคิดสิ่งแย่มากกว่าสิ่งดีซะด้วยสิ






เมื่อเธอมีรักที่ไม่สมหวัง อกหัก เธอจะคิดซ้ำไปซ้ำมาว่า 'ทำไมเขาไม่รักฉัน', 'ฉันไม่ดีพอใช่ไหม' ตอกย้ำจนเกิดบาดแผล  ส่งผลให้เธอเพลีย เหนื่อยล้า ซึมเศร้าเพราะความคิดในสมองทำร้ายตัวเธอเอง !  เธอควรแยก 'ความคิด' และ 'ความรู้สึก' ให้ออก เรียนรู้ที่จะคิดสิ่งดีๆ ทิ้งอดีตร้ายๆไว้เบื้องหลัง อาจต้องใช้เวลาและการฝึกฝน แต่ในที่สุดเมื่อเธอควบคุมความคิดตัวเองได้ เธอจะไม่นึกถึงเรื่องแย่ๆ แต่คิดว่าจะทำอย่างไรให้ตัวเองมีความสุขแทน ส่งผลให้เธอมีความสุขทั้งกายและใจ  ซึ่งนั่นแหละสิ่งที่ควรเป็น


 จงรักตัวเองให้มากๆ เพราะเราต้องอยู่กับตัวเองไปตลอดชีวิต อย่าปล่อยให้คนอื่นทำลายชีวิตของเธอจนพังเลยค่ะ พวกเขาไม่คู่ควรกับเธอเลยสักนิด! คิดบวก ยิ้มเข้าไว้เพื่อรอรักดีๆ ที่คู่ควรกับเธอดีกว่านะคะ ^^


#รักตัวเอง #ความรัก #อกหัก



บทความล่าสุดหมวด ความรัก


ยอดนิยม
5 วิธีกำจัดคนรักเก่าออกจากใจ
5 วิธีกำจัดคนรักเก่าออกจากใจ

วิธีทำทองม้วนง่ายๆจากกระทะใบเดียว ทำกินเอง สะอาด ปลอดภัย
วิธีทำทองม้วนง่ายๆจากกระทะใบเดียว ทำกินเอง สะอาด ปลอดภัย

20 ข้อที่คุณจะได้เจอเมื่อคบกับ  สาวชอบเที่ยว
20 ข้อที่คุณจะได้เจอเมื่อคบกับ "สาวชอบเที่ยว"

วิธีจับสังเกตุง่ายๆ 6 วิธี จะรู้ได้ยังไงว่าเขาชอบเราหรือเปล่า?
วิธีจับสังเกตุง่ายๆ 6 วิธี จะรู้ได้ยังไงว่าเขาชอบเราหรือเปล่า?

5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด  ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด
5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด

รู้หรือไม่! ปัญหาผิวแต่ละตำแหน่ง..สามารถบอกสุขภาพของเราได้
รู้หรือไม่! ปัญหาผิวแต่ละตำแหน่ง..สามารถบอกสุขภาพของเราได้

คุณจะยังกล้าพูดคำว่ารักให้เธอฟังอยู่ไหม
คุณจะยังกล้าพูดคำว่ารักให้เธอฟังอยู่ไหม

ผอมลงแน่ๆ 4 ท่าสลายไขมันง่ายๆ ทำแค่วันละ 4 นาที
ผอมลงแน่ๆ 4 ท่าสลายไขมันง่ายๆ ทำแค่วันละ 4 นาที

หากความเชื่อใจถูกทำลายลงไปจะทำยังไงให้ได้ความเชื่อใจกลับมา!!  7 วิธีเรียกความเชื่อใจกลับมาให้ดีเหมือนเดิม
หากความเชื่อใจถูกทำลายลงไปจะทำยังไงให้ได้ความเชื่อใจกลับมา!! 7 วิธีเรียกความเชื่อใจกลับมาให้ดีเหมือนเดิม

เพิ่งทราบว่าแฟนมีอะไรกับเพื่อน เราจะคุยกับแฟนอย่างไรดี?
เพิ่งทราบว่าแฟนมีอะไรกับเพื่อน เราจะคุยกับแฟนอย่างไรดี?

10 ไอเดียการเลือกของขวัญให้ถูกใจแฟนหนุ่ม!!
10 ไอเดียการเลือกของขวัญให้ถูกใจแฟนหนุ่ม!!

DIY ผมสวยด้วยกิ๊บดำ
DIY ผมสวยด้วยกิ๊บดำ

วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย
วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย

วิธีทำผมลอนแบบสาวเกาหลี?เครื่องหนีบผมธรรมดาก็สวยได้~
วิธีทำผมลอนแบบสาวเกาหลี?เครื่องหนีบผมธรรมดาก็สวยได้~

ระวังให้มาก!! ชายหนุ่มซื้อชานมไข่มุกดื่มทุกวัน จนต้องถูก  หามส่งโรงพยาบาล  พอรู้เขาเป็นอะไรเท่านั้นแหละ??
ระวังให้มาก!! ชายหนุ่มซื้อชานมไข่มุกดื่มทุกวัน จนต้องถูก "หามส่งโรงพยาบาล" พอรู้เขาเป็นอะไรเท่านั้นแหละ??

เคล็ดลับ  นวดริมฝีปาก 3 วัน  ให้ปากอมชมพู
เคล็ดลับ "นวดริมฝีปาก 3 วัน" ให้ปากอมชมพู

เคล็ดลับ 12 วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขในทุกๆวัน
เคล็ดลับ 12 วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขในทุกๆวัน

ทะเลาะกับแฟน เราไม่ผิด เราต้องขอโทษมั้ย
ทะเลาะกับแฟน เราไม่ผิด เราต้องขอโทษมั้ย

คุณภรรยาควรรู้!! 10 ประโยชน์ของทะเบียนสมรส มันดีแบบนี้นี่เอง!
คุณภรรยาควรรู้!! 10 ประโยชน์ของทะเบียนสมรส มันดีแบบนี้นี่เอง!

10 สัญญาณ บอกว่าสามีคิดนอกใจคุณ
10 สัญญาณ บอกว่าสามีคิดนอกใจคุณ









#ลดน้ำหนัก #ลืมแฟนเก่าไม่ได้ #กินอย่างไรให้ผอม #เกลือขัดผิว #ยาทาเล็บสีนู้ด #เครื่องดื่มลดน้ำหนัก #ครีมกลางวัน #ดื่มน้ำ #แต่งตัวหน้าหนาว #ผอมแต่ยังมีพุง #แรเงา #ดูหนังอา #กล้องโปร #รหัสโทรศัพท์ #สมาธิ #สื่อการเรียนรู้ #แอปเปิ้ล #เครื่องสี #เป็นหนี้บัตรเครดิต #หลักเศรษฐกิจพอเพียง #เลคกิ้ง #ทะเลน้อย #ไทโก #สัญญาเงินกู้ #รีสอท #คอแห้ง #ทริป #การศึกษาต่อ #แบบทดสอบตัวเอง #เมนูไก่ #ภูเรือ #ประชาชาติ #ไร่องุ่น #อ้างว้าง #ขับรถเกียร์ออโต้ #รองเท้าบูท #เรื่องเช็ก #กินอาหารลดความอ้วน #รถย #รั้วบ้าน
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , สูตรอาหาร , สูตรน้ำพริก , สูตรน้ำจิ้ม , สูตรของหวาน , สูตรเบเกอรี่ , สูตรเครื่องดื่ม

PlazaJob.com