ผู้หญิง ทรงผม แต่งหน้า บำรุงผิว รักษาสิว วิตามิน สมุนไพร วาไรตี้


เทคนิคง่ายๆ กางเกงขาสั้น...ใส่อย่างไรให้ดูดี
เทคนิคง่ายๆ กางเกงขาสั้น...ใส่อย่างไรให้ดูดี
อยเพราะจะทำให้ช่วงขาดูยาวขั้น หากสวมกางเกงที่ไม่สั้นมากแถมยังติดแถบผ้าระบายรุ่ยร่าย ช่วงเรียวขาของคุณก็จะถูกกลืนหายไปในเนื้อผ้าด้วยช่วงล่างใหญ่เรื่อง ต้นขาใหญ่หรือบั้นท้ายดินระเบิดนั้นเป็นปัญหาที่ทิ่มแทงใจสาวๆ มาหลายยุคหลายสมัย เวลาที่อยากจะนุ่งสั้นก็พยายามปกปิดด้วยกางเกงทรงหลวมขนาดใหญ่ ผิดถนัดเลยค่ะ...เพราะ

#แฟชั่นกางเกงขาสั้น #เทคนิคใส่ขาสั้น #เลือกกางเกงขาสั้น


รู้แล้วเลิก!! 10 พฤติกรรมที่ทำต้นขาใหญ่ขึ้นโดยไม่รู้ตัว
รู้แล้วเลิก!! 10 พฤติกรรมที่ทำต้นขาใหญ่ขึ้นโดยไม่รู้ตัว
ต้นขาใหญ่ตันเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนไม่อยากพบเจอ พยายามออกกำลังกายสารพัดวิธีแต่ก็ลดเจ้าส่วนนี้ได้ยากนัก หารู้ไม่ว่าพฤติกรรมที่เราทำกันเป็นกิจวัตรก็ทำให้


เอวหนา ต้นขาใหญ่ บั้นท้ายดินระเบิด ทำยังไงดี?
เอวหนา ต้นขาใหญ่ บั้นท้ายดินระเบิด ทำยังไงดี?
ังเสาก็คงไม่มิดหรอกนะคะ ถ้ายอมแสดงตนออก มาดีๆ ละก็ เราจะชวนคุณมาเวิร์กเอาท์ นำเอาส่วนเกินออกจาก รอบเอว (รวมพุง) ต้นขาและบั้นท้ายค่ะ กำจัด เอวหนา ต้นขาใหญ่ บั้นท้ายดินระเบิด คุณย่อมเชื่อว่าการออกกำลังกายเป็นหนทาง กู้รูปร่างของคุณให้เข้าที่เข้าทาง จริงค่ะ แต่มีความจริงไปกว่านั้นก็คือ เรื่องอาหารค่ะ ถ้าย


5 ท่านอนพิลาทิส!! ลด 'ต้นขาใหญ่' ให้กระชับ เรียวสวยได้ภายใน 5 นาที
5 ท่านอนพิลาทิส!! ลด 'ต้นขาใหญ่' ให้กระชับ เรียวสวยได้ภายใน 5 นาที
ไหนบอกซิ ระหว่างที่อ่านนี่ใครแอบบีบเนื้อต้นขาตัวเองเล่นอยู่... อย่าเผลอจับเนื้อนุ่มนิ่มจนใจอ่อน ไม่อยากกำจัดเจ้าไขมันนี่นะ ตั้งสติเร็ว! นั่นไขมันศัตรูความสวยเรานะ ไม่พูดพร่ำทำเพลงแล้วดีกว่า วันนี้เราจะพาไปทำท่าออกกำลังกาย 5 ท่า ทำบนที่นอนก็ได้ ทำได้ต่อเนื่องกันแบบไม่ต้องลุก บอกเลยว่าไม่ยากและสะดวกสุ


ขาใหญ่ก็เผ็ชได้!! 6 วิธีสำหรับสาวๆ ก้น/ต้นขาใหญ่ ใส่กางเกงยีนส์รัดรูปยังไงให้ปัง
ขาใหญ่ก็เผ็ชได้!! 6 วิธีสำหรับสาวๆ ก้น/ต้นขาใหญ่ ใส่กางเกงยีนส์รัดรูปยังไงให้ปัง
สาวๆก้นใหญ่ ต้นขาใหญ่คงปวดหัวไม่น้อยกับการหากางเกงยีนส์ร้ดรูปหรือแบบสกินนี่ใส่ เพราะใส่ทีไรมันออกมาเป็นแบบนี้ทุกทีสิน่าไม่เป็นไรนะไม่ร้อง T^T วันนี้ Girlsallaround มีทริคด


5 ไอเทมแฟชั่นหน้าร้อน 'กางเกง & กระโปรง' ที่จะช่วยให้ดูผอม!
5 ไอเทมแฟชั่นหน้าร้อน 'กางเกง & กระโปรง' ที่จะช่วยให้ดูผอม!
ไอเดียไหนบ้าง มาดูกันเลย!1. กางเกงขาบานกางเกงขาบาน เป็นกางเกงที่กำลังได้รับความนิยม เพราะเป็นกางเกงที่ช่วยอำพรางหุ่นได้อย่างดีเยี่ยม พร้อมทั้งช่วยซ่อนต้นขาใหญ่ไว้ไม่ให้ใครรู้ เนื่องจากกางเกงขาบาน จะเป็นทรงหลวมๆ ที่ไม่รัดหุ่นให้เข้ารูป แถมยังสามารถมิกซ์แอนด์แมทช์การแต่งตัวได้หลายสไตล์อีกด้วย 2. เดรสกระโปรงแบบ


วิธีลดต้นขาใหญ่ให้เล็กลง อยากขาเรียวสวย.. ทำได้ไม่ยาก!
วิธีลดต้นขาใหญ่ให้เล็กลง อยากขาเรียวสวย.. ทำได้ไม่ยาก!
สาวๆ หลายคนมีปัญหาขาใหญ่จนหมดความมั่นใจในการนุ่งกางเกงหรือกระโปรงสั้น อยากอวดขาสวยเรียวกับเขามั่งแต่ก็ทำไม่ได้ ทำได้แต่ปกปิดด้วยกางเกงหรือชุดกระโปรงยาวไปวันๆ แต่วันนี้ไม่ต้องเป็นกังวลกันอีกต่อไปแล้วนะคะ เพราะเรามีวิธีทำให้ขาเล็กลงในแบบง่ายๆ มาฝาก จะมีวิธีใดบ้าง รีบตามมาดูเลยค่ะควบคุมอาหารสาวๆ ที่ต้อ


5 ไอดอลเกาหลีที่ลดความอ้วนเเล้วปัง!!! สุดๆ (พร้อมเคล็ดลับเริ่ดๆ)
5 ไอดอลเกาหลีที่ลดความอ้วนเเล้วปัง!!! สุดๆ (พร้อมเคล็ดลับเริ่ดๆ)
ของตัวเองมากเกินไป ค่อยๆ ลดอย่างมีวินัยและมีความสุขกับการใช้ชีวิต"ซูจี Miss A รักแรกแห่งชาติของเกาหลีอย่างซูจี ก็เคยมีช่วงเวลาที่ต้องโดนคนล้อว่าต้นขาใหญ่เหมือนกัน และนั่นก็คือแรงบันดาลใจที่ทำให้เธอลุกขึ้นมาปฎิวัติตัวเองด้วยการลดน้ำหนักอย่างเข้มข้น ซูจีบอกว่าเธอชอบกินสลัดอกไก่และมันหวาน เพราะมันจะ


พฤติกรรมเหล่านี้ เสี่ยงต้นขาใหญ่
พฤติกรรมเหล่านี้ เสี่ยงต้นขาใหญ่
อยากขาเล็ก หุ่นดี ต้องทำอย่างไร ออกกำลังกายแบบไหน..? มักจะเป็นคำถามที่สาวๆ กำลังสงสัยหาวิธีการลดขนาดของขาอยู่แน่ๆ แต่สาวๆ รู้ไหมคะว่า นอกจากการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีแล้ว พฤติกรรมการใช้ชีวิต การกินก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ขาของเราใหญ่ขึ้นได้นะ แต่จะมีพฤติกรรมไหนบ้างนั้น มาดูกันค่ะทานอาหารแคลอรี่สูง ก


ออกกำลังกายแบบตรงจุด ลดต้นแขน ต้นขา ได้ผลชัวร์
ออกกำลังกายแบบตรงจุด ลดต้นแขน ต้นขา ได้ผลชัวร์
วิธีลดต้นแขน ต้นขา สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยเทคนิคออกกำลังกายเฉพาะจุดต่อไปนี้ บอกเลยว่าทำง่ายและได้ผลชัวร์ ต้นแขนใหญ่ ต้นขาใหญ่ ดูเหมือนจะเป็นปัญหาอย่างมากสำหรับคุณสาว ๆ เพราะเมื่อไรที่ต้องใส่เสื้อกล้ามโชว์แขน หรือกางเกงขาสั้นโชว์ขา ก็มักจะทำให้สาว ๆ รู้สึกเสียความมั่นใจกันอยู


ลดต้นขาได้ง่ายๆ ใช้เวลาแค่ 7 นาที
ลดต้นขาได้ง่ายๆ ใช้เวลาแค่ 7 นาที
ท่าลดต้นขา ง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน จับเวลาเลย 7 นาทีเท่านั้นก็เสร็จแล้ว ถ้ากลุ้มใจกับปัญหาต้นขาใหญ่บิ๊กเบิ้ม เวลาใส่กางเกงขาสั้นก็รู้สึกอายทุกที ถ้าแบบนี้ก็อย่ามัวแต่นั่งกุมขมับเครียดอยู่เลย แต่มาหาเวลาออกกำลังกายด้วยท่าลดต้นขาที่กระปุกดอทคอมนำมาฝาก


ขาหนีบดำทำไงดี? มาดูแลผิวส่วนนี้กันเถอะ!!
ขาหนีบดำทำไงดี? มาดูแลผิวส่วนนี้กันเถอะ!!
สมิทตี้บอกว่าขาหรับดำเกิดจากการเสียดสีของเนื้อตรงส่วนนี้ หากสาวที่มีน้ำหนักตัวมากหรืออ้วน แหมะ! ไม่อยากจะใช้คำนี้เลย เดี๋ยวจะเจ็บจี๊ดซะเปล่าๆ การที่มีต้นขาใหญ่เวลาเดินจะทำให้ขาทั้งสองข้างเบียดกันไปมาๆ เลยทำให้เกิดอาการขาหนีบดำได้ สาวๆ ที่เกิดจากปัจจัยนี้ต้องรีบลดความอ้วนแล้วล่ะค่ะสครับผิวผิวตรงขาหนีบก็ต้องกา


วิธีรับมือ  เอาชนะความอ้วน  จากการการหิวบ่อย!
วิธีรับมือ "เอาชนะความอ้วน" จากการการหิวบ่อย!
สาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องอ้วนๆ ไม่ว่าจะเป็นพุงเยอะ ไม่มีเอว หรือต้นขาใหญ่ เคยสงสัยตัวเองมั้ยว่าทำไมตัวเองถึงหิวบ่อย? บางทีเพิ่งจะกินไปไม่นาน อ้าว! หิวอีกแล้ว และการที่เรากินบ่อยๆแบบนี้โดยที่ไม่ออกกำลังกายย่อมไม่ดีแน่ๆ เลยค่


วิธีลดต้นขา ด้วย 9 ท่าโยคะ ขาเรียวสวยสมใจ!!
วิธีลดต้นขา ด้วย 9 ท่าโยคะ ขาเรียวสวยสมใจ!!
องออกกำลังกายหนัก ๆ ก็มีเรียวขาสวย ๆ ได้ ไม่เชื่อก็ลองทำตามสิ ! ในขณะเทรนด์แฟชั่นขาสั้นกำลังมาแรง ก็คงจะมีคุณสาว ๆ หลายคนที่กลุ้มอกกลุ่มใจกับปัญหาต้นขาใหญ่ ๆ ย้วย ๆ จนทำให้ใส่กางเกงขาสั้นแล้วดูไม่สวย เลยทำให้ไม่ได้ตามเทรนด์แฟชั่นสมใจสักที แต่จะให้ไปออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหนัก ๆ เพื่อเบิร์นไขมันออกก็คงจะไม


9 ท่าโยคะลดต้นขา ฝึกทุกวัน ขาเล็กสมใจนึก
9 ท่าโยคะลดต้นขา ฝึกทุกวัน ขาเล็กสมใจนึก
องออกกำลังกายหนัก ๆ ก็มีเรียวขาสวย ๆ ได้ ไม่เชื่อก็ลองทำตามสิ ! ในขณะเทรนด์แฟชั่นขาสั้นกำลังมาแรง ก็คงจะมีคุณสาว ๆ หลายคนที่กลุ้มอกกลุ่มใจกับปัญหาต้นขาใหญ่ ๆ ย้วย ๆ จนทำให้ใส่กางเกงขาสั้นแล้วดูไม่สวย เลยทำให้ไม่ได้ตามเทรนด์แฟชั่นสมใจสักที แต่จะให้ไปออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหนัก ๆ เพื่อเบิร์นไขมันออกก็


'ขาเบียด' แก้ได้!!.. 7 ขั้นตอนง่ายๆ ที่จะเสกขาคุณให้สวย เหมือนนางแบบ!
'ขาเบียด' แก้ได้!!.. 7 ขั้นตอนง่ายๆ ที่จะเสกขาคุณให้สวย เหมือนนางแบบ!
แฟชั่นหน้าร้อนคงหนีไม่พ้น กางเกงขาสั้นชิคๆ กับเสื้อบางๆสักตัว แต่ทำยังไงดีละ..ถ้าคุณเป็นคนที่ต้นขาใหญ่ ขาเบียดขาไม่สวย ก็หมดความมั่นใจจะใส่ขาสั้นกันพอดี! วันนี้ มี วิธีแก้ ?ขาเบียด? มาเอาใจสาวๆ ทำได้ ง่ายๆ เพียง 7 ขั้นตอน รับรองว่า ขาคุณจะกลับมาเ


ลดไวมากๆ ! แค่ 1 สัปดาห์ ขาจะเรียวสวยและเล็กลง ด้วยวิธีการง่ายๆอย่างนี้
ลดไวมากๆ ! แค่ 1 สัปดาห์ ขาจะเรียวสวยและเล็กลง ด้วยวิธีการง่ายๆอย่างนี้
ขาอ้วน ไปได้เลย เพียงแค่คุณทำตามนี้ รับรองว่าขาคู่เรียวสวยจะเป็นของคุณแน่นอนไม่น่าเชื่อ! แค่ 1 สัปดาห์ ขาจะเรียวสวยและเล็กลง ด้วยวิธีการต่อไปนี้เรื่องต้นขาใหญ่ ใครๆก็ไม่ชอบ ยิ่งเป็นผู้หญิงด้วยแล้วนั้น แต่ไม่ต้องกังวลไป วันนี้จะมีวิธีง่ายๆที่จะทำให้ต้นขาของคุณเล็กลง ด้วยวิธีง่ายๆ แต่คุณต้องมีวินัย ทำอย่างสม่ำ


'ขาเบียด' แก้ได้!!.. 7 ขั้นตอนง่ายๆ ที่จะเสกขาคุณให้สวย เหมือนนางแบบ!
'ขาเบียด' แก้ได้!!.. 7 ขั้นตอนง่ายๆ ที่จะเสกขาคุณให้สวย เหมือนนางแบบ!
แฟชั่นหน้าร้อนคงหนีไม่พ้น กางเกงขาสั้นชิคๆ กับเสื้อบางๆสักตัว แต่ทำยังไงดีละ..ถ้าคุณเป็นคนที่ต้นขาใหญ่ ขาเบียดขาไม่สวย ก็หมดความมั่นใจจะใส่ขาสั้นกันพอดี!วันนี้ Girlsallaround มีวิธีแก้ ?ขาเบียด? มาเอาใจสาวๆ ทำได้ ง่ายๆ เพียง 7 ขั้นตอน รับรองว่า ขาคุณจะ


เอวหนา ต้นขาใหญ่ บั้นท้ายดินระเบิด ทำยังไงดี?
เอวหนา ต้นขาใหญ่ บั้นท้ายดินระเบิด ทำยังไงดี?
อยากเอวบาง ต้นขาเล็ก บั้นท้ายงอนงาม ก็ต้องทำการบริหาร และเลือกกินกันหน่อย แต่เค้าจะรู้ตัวหรือเปล่าว่าคุณอ้วนเกินไปแล้ว ควรจะหาวิธีดูแลตัวเอง ควบคุมอาหาร และหาเวลาออกกำลังกายจะแอบหลังเสาก็คงไม่มิดหรอกนะคะ ถ้ายอมแสดงตนออก มาดีๆ ละก็ เราจะชวนคุณมาเวิร์กเอาท์ นำเอาส่วนเกินออกจาก รอบเอว (รวมพุง)


?ขาเบียด? แก้ได้!!.. 7 ขั้นตอนง่ายๆ ที่จะเสกขาคุณให้สวย เหมือนนางแบบ!
?ขาเบียด? แก้ได้!!.. 7 ขั้นตอนง่ายๆ ที่จะเสกขาคุณให้สวย เหมือนนางแบบ!
แฟชั่นหน้าร้อนคงหนีไม่พ้น กางเกงขาสั้นชิคๆ กับเสื้อบางๆสักตัว แต่ทำยังไงดีละ..ถ้าคุณเป็นคนที่ต้นขาใหญ่ ขาเบียดขาไม่สวย ก็หมดความมั่นใจจะใส่ขาสั้นกันพอดี!วันนี้ Girlsallaround มีวิธีแก้ ?ขาเบียด? มาเอาใจสาวๆ ทำได้ ง่ายๆ เพียง 7 ขั้นตอน รับรองว่า ขาคุณจะ


อยากขาเรียวเชิญทางนี้!! วิธีการทำให้ขาเล็กลงได้ง่ายๆ เพียง 3 ท่าก็เรียวได้
อยากขาเรียวเชิญทางนี้!! วิธีการทำให้ขาเล็กลงได้ง่ายๆ เพียง 3 ท่าก็เรียวได้
วิธีการทำให้ขาเล็กลงได้ง่ายๆ เพียง 3 ท่าก็เรียวได้เบื่อมั้ย? ที่เดินไปไหนมีแต่คนมองขาเรา จะใส่กางเกงก็ไม่สวย กระโปรงก็ไม่งาม ต้นขาใหญ่ๆมักจะเด่นเกินส่วนอื่นๆ แต่ไม่ต้องกังวลเพราะว่าปัญหาเหล่านี้นั้นสามารถแก้ไขได้ เพียงแต่คุณจะต้องมีวินัย ทั้งในการทานอาหาร หารออกกำลังกายวันนี้เราเลยมี


เรื่องจริง!! 7 สิ่งที่มีแต่ สาวๆต้นขาใหญ่ เท่านั้นที่เข้าใจ!
เรื่องจริง!! 7 สิ่งที่มีแต่ สาวๆต้นขาใหญ่ เท่านั้นที่เข้าใจ!
สวัสดีค่ะสาวๆ เคยประสบปัญหาต่างๆเนื่องจากต้นขาใหญ่ไหม ไม่ว่าจะเป็นเรื่องไซส์กางเกง กระโปรงที่ใส่ ต่างๆนานา วันนี้เราจะมาตีแผ่ความจริงของสาว ?


หุ่นเพรียวกระชับ แค่ปรับการแต่งตัว! 7 เทคนิค Mix & Match อำพรางหุ่น
หุ่นเพรียวกระชับ แค่ปรับการแต่งตัว! 7 เทคนิค Mix & Match อำพรางหุ่น
ก็อตออกไปซะ! เพราะเส้นตารางสี่เหลี่ยมขนาดใหญ่ ทำให้ช่วงล่างแลดูผาย ทั้งยังเป็นทรงจับจีบรอบตัวแบบนี้ คุณจะแลดูเหมือนกับว่าเอวหนา หน้าท้องโป่งพอง ต้นขาใหญ่ โอ้ย สารพัด!5 จริงๆ แล้วคุณไม่ได้


 5 ทิปส์ใส่กระโปรงให้สวย ฉบับสาว Plus size!
5 ทิปส์ใส่กระโปรงให้สวย ฉบับสาว Plus size!
bifresh.com , pictureprettyplussize และสาวอวบจะดูดีที่สุด เมื่ออยู่ในชุดกระโปรงที่พอดีตัว ไม่คับจนฟิตและหลวมจนดูป้า เลือกชุดที่ปกปิดบริเวณต้นแขน ต้นขาใหญ่ จะช่วยให้พรางหุ่น ปกปิดข้อด้วย ได้ลุคดูดีแล้วค่า 5 ทิปส์จำง่ายๆ สำหรับสาวอวบที่ชื่นชอบการแต่งตัว อยากจะแต่งตัวให้ดูดี และใส่กระโปรงได้ดูไม่ตัน


อย่าปล่อยให้ขาหนีบดำ!! 5 เทคนิคบอกลาขาหนีบดำคล้ำ ทำง่าย ขาวได้แน่นอน
อย่าปล่อยให้ขาหนีบดำ!! 5 เทคนิคบอกลาขาหนีบดำคล้ำ ทำง่าย ขาวได้แน่นอน
สมิทตี้บอกว่าขาหรับดำเกิดจากการเสียดสีของเนื้อตรงส่วนนี้ หากสาวที่มีน้ำหนักตัวมากหรืออ้วน แหมะ! ไม่อยากจะใช้คำนี้เลย เดี๋ยวจะเจ็บจี๊ดซะเปล่าๆ การที่มีต้นขาใหญ่เวลาเดินจะทำให้ขาทั้งสองข้างเบียดกันไปมาๆ เลยทำให้เกิดอาการขาหนีบดำได้ สาวๆ ที่เกิดจากปัจจัยนี้ต้องรีบลดความอ้วนแล้วล่ะค่ะสครับผิวผิวตรงขาหนีบก็ต้องกา


สาวๆต้องลอง! 5 ท่าลดต้นขา บอกลาขาเบียดเป็นขานางแบบเรียวสวยได้ง่ายๆ
สาวๆต้องลอง! 5 ท่าลดต้นขา บอกลาขาเบียดเป็นขานางแบบเรียวสวยได้ง่ายๆ
สาวๆต้องลอง! 5 ท่าลดต้นขา บอกลาขาเบียดเป็นขานางแบบเรียวสวยได้ง่ายๆ ต้นขาใหญ่ ปัญหาขาเบียด ปัญหาโลกแตกสำหรับผู้หญิงอย่างเรากันเลยทีเดียว ขาก็ใหญ่ใส่อะไรก็ไม่มั่นใจ เดินทีขาเบียดจนน่ารำคาญ ในวันนี้เราจึงอยากมานำเสนอกับบทคว


ตีแผ่ความจริง!! 7 สิ่งที่มีแต่ สาวๆต้นขาใหญ่ เท่านั้นที่เข้าใจ!!
ตีแผ่ความจริง!! 7 สิ่งที่มีแต่ สาวๆต้นขาใหญ่ เท่านั้นที่เข้าใจ!!
สวัสดีค่ะสาวๆ เคยประสบปัญหาต่างๆเนื่องจากต้นขาใหญ่ไหม ไม่ว่าจะเป็นเรื่องไซส์กางเกง กระโปรงที่ใส่ ต่างๆนานา วันนี้เราจะมาตีแผ่ความจริงของสาว '


ขาอวบ ตัน แค่ไหน ก็สามารถเปลี่ยนเป็นขาเรียวสวยได้ไม่ยาก!! รวม 5 ท่าลดต้นขา  เนรม
ขาอวบ ตัน แค่ไหน ก็สามารถเปลี่ยนเป็นขาเรียวสวยได้ไม่ยาก!! รวม 5 ท่าลดต้นขา เนรม
วิธีทำให้ขาเรียว สำหรับสาว ๆ ที่กำลังหนักใจกับต้นขาใหญ่ๆ เพียงแค่ปฏิบัติตาม 5ท่าบริหารต่อไปนี้ รับรองว่าขาอวบๆ ตันๆ ก็สามารถเปลี่ยนเป็นขาเรียวสวยได้ไม่ยากหนึ่งในปัญหาของสาวๆ ที่มักจะทำให้กังวลใจและทำให้ขาด


เอวหนา ต้นขาใหญ่ บั้นท้ายดินระเบิด ทำยังไงดี?
เอวหนา ต้นขาใหญ่ บั้นท้ายดินระเบิด ทำยังไงดี?
ังเสาก็คงไม่มิดหรอกนะคะ ถ้ายอมแสดงตนออก มาดีๆ ละก็ เราจะชวนคุณมาเวิร์กเอาท์ นำเอาส่วนเกินออกจาก รอบเอว (รวมพุง) ต้นขาและบั้นท้ายค่ะ กำจัด เอวหนา ต้นขาใหญ่ บั้นท้ายดินระเบิด คุณย่อมเชื่อว่าการออกกำลังกายเป็นหนทาง กู้รูปร่างของคุณให้เข้าที่เข้าทาง จริงค่ะ แต่มีความจริงไปกว่านั้นก็คือ เรื่องอาหารค่ะ ถ้าย


วิธีสลายไขมัน น่องโต-ต้นขาใหญ่ บอกลาเซลลูไลท์ให้ได้ผล...คุณเองก็ทำได้!
วิธีสลายไขมัน น่องโต-ต้นขาใหญ่ บอกลาเซลลูไลท์ให้ได้ผล...คุณเองก็ทำได้!
เรื่องของไขมันสะสมในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่เพียงแค่ที่หน้าท้องหรือพุงเท่านั้นที่ทำให้สาว ๆ รู้สึกกังวล หรือหมดความมั่นใจ เมื่อต้องลุกขึ้นแต่งชุดสวย แต่ไขมันหรือที่เราเรียกว่าเซลลูไลท์บริเวณต้นขา ตลอดจนเรียวขานี่แหละก็เป็นเรื่องสำคัญไม่น้อยหน้าไปกว่าการกลัวมีแผลเป็น ที่เรียกว่าขาลายเลย ดังเห็น


รู้เร็วกว่านี้ขาเล็กไปนานแล้ว!! เคล็ดลับสร้างเรียวขาสวย มั่นใจทุกสถานการณ์
รู้เร็วกว่านี้ขาเล็กไปนานแล้ว!! เคล็ดลับสร้างเรียวขาสวย มั่นใจทุกสถานการณ์
วิธีทําให้ขาเล็ก กับเทคนิคง่าย ๆ ที่จะช่วยเปลี่ยนขาอวบตันให้เรียวสวยได้อย่างรวดเร็วทันใจ สำหรับสาว ๆ คนไหนที่ไม่อยากมีต้นขาใหญ่ ๆ ลองมาทำกันดูเลยจ้า ต้นขาเรียวเล็ก ถือเป็นขาในอุดมคติของสาว ๆ ทุกคน แต่ทว่าในความเป็นจริงแล้วสาว ๆ ส่วนใหญ่นั้นมักจะมีต้นขาที่ใหญ่เกินหน้าเกินตา


ต้นขาใหญ่ แต่งตัวแบบไหนให้ดูไม่ออก?!
ต้นขาใหญ่ แต่งตัวแบบไหนให้ดูไม่ออก?!
สาวขาใหญ่เชิญทางนี้จ้าาา #สายเก๋าไม่เอานะ ใครรู้สึกว่าตัวเองต้นขาใหญ่ สะโพกตัน แต่งตัวก็ลำบาก ไม่รู้จะพรางหุ่นยังไงให้ดูดี ลองใช้เทคนิคการเลือกเสื้อผ้าพรางหุ่นกันดูนะคะ เราขาใหญ่ได้ แต่จะบอกให้ใครรู้ไม่ด้ายยยย 1.


สูตรเร่งรัด! ลดช่วง  ขาล่างใหญ่  ภายใน 5 วันด้วย  ท่านั่งเปลือกหอย  ทำง่าย ไม่เส
สูตรเร่งรัด! ลดช่วง "ขาล่างใหญ่" ภายใน 5 วันด้วย "ท่านั่งเปลือกหอย" ทำง่าย ไม่เส
ีช่วงบนเล็ก แต่มีช่วงล่างที่ใหญ่มาก ดูยังไงก็ไม่สวย แต่งตัวยาก หาชุดลำบาก วิธีเดียวที่แก้ได้ ก็คือ การลดช่วงล่างให้เร็วมากที่สุด เวลาที่มีต้นขาใหญ่ และไม่ว่าจะลดยังไงก็ลดไม่ลงซักที จะต้องอาศัยวิธีการลดหุ่นเฉพาะส่วน โดยท่าบริหารที่เลือกมาสำหรับสาวที่มีช่วงล่างใหญ่ในวันนี้ เป็นวิธีที่ง่ายมาก



หน้า1  


ยอดนิยม
5 วิธีกำจัดคนรักเก่าออกจากใจ
5 วิธีกำจัดคนรักเก่าออกจากใจ

วิธีทำทองม้วนง่ายๆจากกระทะใบเดียว ทำกินเอง สะอาด ปลอดภัย
วิธีทำทองม้วนง่ายๆจากกระทะใบเดียว ทำกินเอง สะอาด ปลอดภัย

20 ข้อที่คุณจะได้เจอเมื่อคบกับ  สาวชอบเที่ยว
20 ข้อที่คุณจะได้เจอเมื่อคบกับ "สาวชอบเที่ยว"

วิธีจับสังเกตุง่ายๆ 6 วิธี จะรู้ได้ยังไงว่าเขาชอบเราหรือเปล่า?
วิธีจับสังเกตุง่ายๆ 6 วิธี จะรู้ได้ยังไงว่าเขาชอบเราหรือเปล่า?

5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด  ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด
5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด

รู้หรือไม่! ปัญหาผิวแต่ละตำแหน่ง..สามารถบอกสุขภาพของเราได้
รู้หรือไม่! ปัญหาผิวแต่ละตำแหน่ง..สามารถบอกสุขภาพของเราได้

คุณจะยังกล้าพูดคำว่ารักให้เธอฟังอยู่ไหม
คุณจะยังกล้าพูดคำว่ารักให้เธอฟังอยู่ไหม

ผอมลงแน่ๆ 4 ท่าสลายไขมันง่ายๆ ทำแค่วันละ 4 นาที
ผอมลงแน่ๆ 4 ท่าสลายไขมันง่ายๆ ทำแค่วันละ 4 นาที

หากความเชื่อใจถูกทำลายลงไปจะทำยังไงให้ได้ความเชื่อใจกลับมา!!  7 วิธีเรียกความเชื่อใจกลับมาให้ดีเหมือนเดิม
หากความเชื่อใจถูกทำลายลงไปจะทำยังไงให้ได้ความเชื่อใจกลับมา!! 7 วิธีเรียกความเชื่อใจกลับมาให้ดีเหมือนเดิม

เพิ่งทราบว่าแฟนมีอะไรกับเพื่อน เราจะคุยกับแฟนอย่างไรดี?
เพิ่งทราบว่าแฟนมีอะไรกับเพื่อน เราจะคุยกับแฟนอย่างไรดี?

10 ไอเดียการเลือกของขวัญให้ถูกใจแฟนหนุ่ม!!
10 ไอเดียการเลือกของขวัญให้ถูกใจแฟนหนุ่ม!!

DIY ผมสวยด้วยกิ๊บดำ
DIY ผมสวยด้วยกิ๊บดำ

วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย
วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย

วิธีทำผมลอนแบบสาวเกาหลี?เครื่องหนีบผมธรรมดาก็สวยได้~
วิธีทำผมลอนแบบสาวเกาหลี?เครื่องหนีบผมธรรมดาก็สวยได้~

ระวังให้มาก!! ชายหนุ่มซื้อชานมไข่มุกดื่มทุกวัน จนต้องถูก  หามส่งโรงพยาบาล  พอรู้เขาเป็นอะไรเท่านั้นแหละ??
ระวังให้มาก!! ชายหนุ่มซื้อชานมไข่มุกดื่มทุกวัน จนต้องถูก "หามส่งโรงพยาบาล" พอรู้เขาเป็นอะไรเท่านั้นแหละ??

เคล็ดลับ  นวดริมฝีปาก 3 วัน  ให้ปากอมชมพู
เคล็ดลับ "นวดริมฝีปาก 3 วัน" ให้ปากอมชมพู

เคล็ดลับ 12 วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขในทุกๆวัน
เคล็ดลับ 12 วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขในทุกๆวัน

ทะเลาะกับแฟน เราไม่ผิด เราต้องขอโทษมั้ย
ทะเลาะกับแฟน เราไม่ผิด เราต้องขอโทษมั้ย

คุณภรรยาควรรู้!! 10 ประโยชน์ของทะเบียนสมรส มันดีแบบนี้นี่เอง!
คุณภรรยาควรรู้!! 10 ประโยชน์ของทะเบียนสมรส มันดีแบบนี้นี่เอง!

10 สัญญาณ บอกว่าสามีคิดนอกใจคุณ
10 สัญญาณ บอกว่าสามีคิดนอกใจคุณ




#สกินแคร์หน้าหนาว #ลิปแก้ปากแห้ง #ครีมรักษาสิว #2020 #สีผมหน้าสว่าง #วิธีทําให้ผู้ชายชอบ #ที่ตรวจครรภ์ขึ้น2ขีด #แฟชั่นหน้าหนาว #แฟชั่นหน้าหนาว #ครีมกลางวัน #ผลหวยฮานอย , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์

PlazaJob.com