ผู้หญิง ทรงผม แต่งหน้า บำรุงผิว รักษาสิว วิตามิน สมุนไพร วาไรตี้


รู้หรือไม่ ! คุณแค่ดื่มน้ำผลไม้ 3 อย่างนี้ ลดโอกาสเสี่ยงโรคมะเร็ง โรคไต และโรคอื
รู้หรือไม่ ! คุณแค่ดื่มน้ำผลไม้ 3 อย่างนี้ ลดโอกาสเสี่ยงโรคมะเร็ง โรคไต และโรคอื
รงอีกทั้งยังช่วยไปขจัดไขมันที่อยู่ใน เส้นเลือด และยังบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้เป็นอย่างดี โดยเครื่องดื่มนี้มีส่วนผสมเพียง 3 อย่างเท่านั้น นั่นก็คือ บีทรูท แครอท และแอปเปิ้ลเท่านั้น


สูตรลดน้ำหนักฉบับ 3 วัน ทำแล้วได้ผลจริง น้ำหนักลด ไม่โยโย่
สูตรลดน้ำหนักฉบับ 3 วัน ทำแล้วได้ผลจริง น้ำหนักลด ไม่โยโย่
ทที่ปิ้งจนแห้งรับประทานส้มที่มีรสชาติไม่หวานมากดื่มชา หรือดื่มกาแฟ แบบที่ไม่มีน้ำตาล- การทานมื้อกลางวันรับประทานไอศกรีม รสวนิลา 1 ลูกดื่มแครอท หรือน้ำบีทรูท ประมาณ 1 แก้วดื่มชา หรือหรือกาแฟ แบบที่ไม่มีน้ำตาล- การทานมื้อเย็นรับประทานปลาทูน่า และ มะเขือเทศ สีดา 1 ผลดื่มชา หรือดื่มกาแฟ แบบที่ไม่มีน้ำตาลวันที


 ใช่เลย นี่แหล่ะ ที่ตามหามานาน 20 ผักและผลไม้เพื่อสุขภาพหนุ่มสาววัยทำงาน
ใช่เลย นี่แหล่ะ ที่ตามหามานาน 20 ผักและผลไม้เพื่อสุขภาพหนุ่มสาววัยทำงาน
ี่เหนื่อยจากการทำงานกีวีช่วยได้นะคะ 15.ส้มรสหวาน ใครที่รู้ตัวว่าอารมณ์บูดบ่อย การรับประทานส้มที่อุดมไปด้วยวิตามินซี จะช่วยให้อารมณ์ดี สดชื่นขึ้น 16.บีทรูทสีไวโอเลต ช่วยให้เจริญอาหาร ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดี 17.ลูกเดือยเม็ดกรุบ ช่วยบำรุงสายตา กระดูกและช่วยบำรุงกำลัง 18.มังคุด


ขนมจีนหลากสี ?ร้านบ้านหนมจีน?
ขนมจีนหลากสี ?ร้านบ้านหนมจีน?
พิ่มขนมจีนอีกนิ๊ดไหม๊น๊า..แค่นี้ผมไม่อิ่มจากขนาดที่เห็นคาดว่าคงโดนไม่ต่ำกว่า 2 เข่งแน่นอนสำหรับเส้นขนมจีนนั้นเป็นเส้นที่ได้จากสมุนไพรสด เช่น สีชมพูของบีทรูท, สีม่วงครามของดอกอัญชัน, สีเหลืองของขมิ้นและสีเขียวจากใบเตย และอื่นๆ อีกมากมายในแต่ละวันเน้นให้มีสีสันสดใสตลอดส่วนเรื่องของน้ำยานั้นมีหลายอย่างให้ได้


5 คาเฟ่สฮิปๆ ที่มีน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ
5 คาเฟ่สฮิปๆ ที่มีน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ
่งเราคิดว่าสิ่งเหล่านั้นเป็นสารสังเคราะห์ ยังไงก็ไม่มีทางเทียบได้กับผักผลไม้จริง ๆ? เจ้าของร้านกล่าวไว้เครื่องดื่มน่าลอง ได้แก่ Hello Detox ประกอบด้วยบีทรูท ขิง สับปะรด แตงกวา และมะนาว หรือใครอยากมิกซ์เอง ลองเดินเลือกดูส่วนผสมในแต่ละวันได้ที่ตั้ง: ชั้น 2 AIA Capital Center ถนนรัชดาภิเษกเวลาเปิดปิด: เปิดวั


9 ที่พักสไตล์ออแกนิกส์ฟาร์มสุดชิล
9 ที่พักสไตล์ออแกนิกส์ฟาร์มสุดชิล
alkcamp.wordpress.com มานอนชมบรรยากาศเย็น ๆ ในเมืองเหนือที่ "Walk Camp In Organic Farm" กับพื้นที่กว่า 60 ไร่ ที่เต็มไปด้วยผักผลไม้เมืองหนาว อาทิ บีทรูท, กะหล่ำปลี, ต้นหอมญี่ปุ่น และอะโวคาโด เป็นต้น พร้อมกิจกรรมเดินป่าเพื่อศึกษาเส้นทางธรรมชาติด้วยการชมถ้ำค้างคาวและลำธารสวย ๆ พร้อมลานกางเต็นท์นอนแคมปิ้


DIY เกลือหอม แช่ตัว แช่เท้า เพื่อผิวที่สวยปัง
DIY เกลือหอม แช่ตัว แช่เท้า เพื่อผิวที่สวยปัง
ขมิ้น โดยใช้ผงขมิ้นป่น 1 ช้อนชากับน้ำอุ่นประมาณ 120 มิลลิลิตร กรองเอาแต่น้ำ*สีเขียว จากน้ำวีทกลาส*สีม่วง จากน้ำดอกอัญชัน บีบน้ำมะนาว*สีชมพูเข้ม จากน้ำบีทรูทแยกกาก (น้ำ


12 ของกิน ที่พลาดไม่ได้ในงาน The Glass by Artbox
12 ของกิน ที่พลาดไม่ได้ในงาน The Glass by Artbox
เปิดร้านข้าวไข่ข้นให้เราได้ลิ้มลองกัน ส่วนเมนูอาหารก็มีหลากหลายให้เลือกทั้ง ข้าวไข่ข้นซอสต้มยำหมูทงคัตสึ, ข้าวไข่ข้นแกงกะหรี่หมูทงคัตสึ, ข้าวไข่ข้นซอสบีทรูท, ข้าวไข่ข้นซอสครีมพริกเผา, ข้าวไข่ข้นซอสมะเขือเทศมายอง และข้าวไข่ข้นทงคัตสึมายอง เป็นต้น ส่วนจะอร่อยแค่ไหนนั้นตามไปลองกันได้ที่บูธ 16 Food Zone ร้านป


10 ร้าน ขนมจีนน้ำเงี้ยวประจำใจ มาเชียงใหม่ต้องไม่พลาด
10 ร้าน ขนมจีนน้ำเงี้ยวประจำใจ มาเชียงใหม่ต้องไม่พลาด
2.50 บาท เส้นขนมจีนเป็นเส้นสมุนไพรสดที่บีบเองทุกเช้า สีสันสดใสที่เห็นล้วนทำมาจากวัตถุดิบธรรมชาติ อย่างสีส้มจากแครอท สีเหลืองจากขมิ้นและใบเตย สีชมพูจากบีทรูท และสีม่วงครามจากดอกอัญชัญ ใครชอบจัดหนักจัดเต็ม แวะมาที่นี่ได้เลยบรรยากาศร้านแบบบุฟเฟ่ต์ขนมจีนเจ้าแรกๆ ของเชียงใหม่- - - - - - - - - - - - - - - - - -


10 เคล็ดลับเพื่อริมฝีปากนุ่มอวบอิ่มเป็นธรรมชาติ
10 เคล็ดลับเพื่อริมฝีปากนุ่มอวบอิ่มเป็นธรรมชาติ
ไหน : สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง น้ำตาลจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ทำให้ริมฝีปากแห้งและซีดออกไป ส่วนน้ำมันมะกอกจะให้ความชุ่มชื้นและทำให้ริมฝีปากเนียนนุ่ม 4. บาล์มบีทรูท สิ่งที่ต้องเตรียม น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะเม็ดขี้ผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะเชีย/โกโก้บัตเตอร์ 1 ช้อนโต๊ะผง


10 อาหาร ทำฟันเหลือง เลิกกินซะ!!
10 อาหาร ทำฟันเหลือง เลิกกินซะ!!
ยุคนี้ไม่ได้มีเพียงแค่การหมักถั่วเหลือง แต่ยังมีการเติมกรดไฮโดรคลอริก เข้าไปเพื่อทำให้มันเร็วขึ้น และแน่นอน มันมาพร้อมกับการทำร้ายฟันขาวๆของเรา10.บีทรูท


คุกกี้ข้าวโอ๊ตบีทรูท ของหวานคลีนฉบับไดเอต ส่งต่อความหวานที่ไม่อ้วน
คุกกี้ข้าวโอ๊ตบีทรูท ของหวานคลีนฉบับไดเอต ส่งต่อความหวานที่ไม่อ้วน
คุกกี้เรด เวลเว็ท สูตรขนมที่เหมาะกับคนควบคุมน้ำหนัก เพราะใช้ข้าวโอ๊ตผสมบีทรูท แน่นอนว่าไม่อ้วน อีกหนึ่งเมนูของหวานคลีนอร่อยได้ประโยชน์ ถูกใจสาว ๆ แน่นอน สำหรับสาว ๆ ที่อยากทานเมนูเบเกอรี่โดยเฉพาะเมนูคุกกี้ แต่ส่วนผสมอุดมด้ว


รู้ยัง!! 7 ชนิดของผักเหล่านี้....ยิ่งกินยิ่งสวย
รู้ยัง!! 7 ชนิดของผักเหล่านี้....ยิ่งกินยิ่งสวย
ยชอบเท่าไหร่แต่บอกได้เลยว่าถ้าได้ลิ้มลองแล้วจะหลงรัก เพราะความกรุบกรอบในตัวจะกินดิบๆกับน้ำสลัด หรือนำไปผัดสไตล์ไทยๆ ก็ได้คุณค่าทางอาหารไม่แพ้กันเลยค่ะบีทรูทคนไทยอาจจะไม่คุ้นหน้าคุ้นตาเท่าไหร่กับผัดตระกลูหัวมีลักษณะสีม่วงๆ ส่วนใหญ่คงคุ้นเคยกับการดื่มเป็นน้ำ

#อาหารเพื่อสุขภาพ #ผักแคลลอรี่ต่ำ #ผัก


6 อาหารที่ไม่ควร  อุ่นซ้ำ  เสี่ยงโรคภัยอันตราย
6 อาหารที่ไม่ควร "อุ่นซ้ำ" เสี่ยงโรคภัยอันตราย
ประกอบอาหารด้วยความร้อนซ้ำอีกครั้ง การทำแบบนี้จะทำให้โปรตีนที่ซับซ้อนของเนื้อไก่แปรสภาพ บางคนทานเข้าไปอาจเกิดอาการระคายเคืองกระเพาะอาหารได้ 6. บีทรูท


แค่ดื่มน้ำผลไม้3อย่างนี้ ก็ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง และโรคอื่นๆ
แค่ดื่มน้ำผลไม้3อย่างนี้ ก็ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง และโรคอื่นๆ
ง อีกทั้งยังช่วยไปขจัดไขมันที่อยู่ใน เส้นเลือด และยังบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้เป็นอย่างดี โดยเครื่องดื่มนี้มีส่วนผสมเพียง 3 อย่างเท่านั้น นั่นก็คือ บีทรูท แครอท และแอปเปิ้ลเท่านั้น


The Mew โฮมเมดคาเฟ่ กลางสวนสวย สุดชิลล์... @เขาใหญ่
The Mew โฮมเมดคาเฟ่ กลางสวนสวย สุดชิลล์... @เขาใหญ่
คนไทยจะทานมื้อไหนก็อร่อย เป็น all-day breakfast เมนูที่เหมาะสำหรับคนที่ไม่อยากจัดหนักเกินไป แต่อยู่ท้องแบบสบายๆ พิเศษที่ตัวซอสฮอลแลนด์เดสปรุงสดจากบีทรูท ให้รสชาติอร่อยลงตัวกับไข่ไก่ฟองโตและขนมปังอิงลิชมัฟฟินสไตล์โฮมเมด สำหรับคนรักเบอร์เกอร์ แนะนำ Herb Kurobuta Burger เบอเกอร์สมุนไพร หมูคุโรบูตะ เบ


รู้ไว้ นี่คือ   8 สุดยอดอาหารบำรุงตับ  รีบหามาทานด่วนเลนค่ะ !!
รู้ไว้ นี่คือ " 8 สุดยอดอาหารบำรุงตับ" รีบหามาทานด่วนเลนค่ะ !!
ะนาวสดผสมน้ำอุ่นในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนจะช่วยฟอกตับ และทำให้ตับทำงานได้ดีขึ้น ช่วยกระตุ้นการผลิตตน้ำดีฟอกกระเพาะและลำไส้ และกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้4.บีทรูทช่วยฟอกเลือดและดูดซับโลหะหนัก5.ผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงเช่น พรุน ลูกเกด บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ ราสป์เบอร์รี่ ส้ม เกรปฟรุตสีแดง แคนตาลูป แ


แก้ปัญหาปากดำคล้ำ
แก้ปัญหาปากดำคล้ำ
ออาจจะทำให้เป็นสครับขัดปาก โดยนำน้ำมันและน้ำตาล ปริมาณเล็กน้อย มาผสมกัน แล้วนำมาขัดนวดเบา ๆ ที่ปาก เพื่อขจัดเซลผิวเก่า ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง บีทรูท (Beetroot) คุณสมบัติโดยธรรมชาติของ


12 ร้านอร่อยอยุธยา ของดีที่ขอท้าให้คุณได้ชิม
12 ร้านอร่อยอยุธยา ของดีที่ขอท้าให้คุณได้ชิม
ำยากะทิ น้ำยาป่า น้ำยาใต้ หรือจะเป็นแกงเขียวหวานของยังมี จุดเด่นของที่ร้านเห็นจะหนีไม่พ้นเส้นขนมจีนสมุนไพรหลากสีสัน ได้แก่ สีเหลือง (ฟักทอง), สีชมพู (บีทรูท), สีเขียว (ใบบัวบก), สีส้ม (แครอท), สีม่วง (อัญชัน) เป็นต้น หรือจะสั่งเป็นเส้นสีขาวธรรมดาเลยก็มี โดยทางร้านจะจัดเตรียมขนมจีนในกระจาดเป็นชุด ๆ เอา


สมูทตี้เรนโบว์ สำหรับสาวรักสุขภาพสายฟรุ้งฟริ้ง
สมูทตี้เรนโบว์ สำหรับสาวรักสุขภาพสายฟรุ้งฟริ้ง
แข็ง 1 ลูก2. กรีกโยเกิร์ต 1/2 ถ้วย3. เบอร์รี่ผสมแช่แข็ง 1 ถ้วยencrypted-tbn3.gstatic.comMAGENTA LAYER1. กล้วยแช่แข็ง 1 ลูก2. กรีกโยเกิร์ต 1/2 ถ้วย3. บีทรูทหั่นบางๆ 1 ถ้วย4. ราสเบอร์รี่หรือสตรอเบอร์รี่แช่แข็ง 1 ถ้วยเตรียมส่วนผสมเสร็จเรียบร้อยแล้ว มาดูวิธีทำ ( ที่ง่ายสุดๆ ) กันเลยค่ะ ^^วิธีทำthefirstyearb


ไม่ต้องกลัวเลยมะเร็งเต้านม แค่กินให้ได้ตามนี้ก็พอ
ไม่ต้องกลัวเลยมะเร็งเต้านม แค่กินให้ได้ตามนี้ก็พอ
เช่น ฝรั่ง ชมพู่ ผลไม้ที่มีสีแดงสดและมีสีออกแดงหรือสีส้ม ที่สามารถรับประทานได้ทั้งเปลือกเพราะให้สาร flavonoid ลดการเกิดมะเร็งได้? กลุ่มผักมีสี ได้แก่ บีทรูท ผักโขม แครอท มะเขือเทศ ยิ่งมีสีเข้มมากย่อมหมายถึงว่ามาสารมีประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น สารสีเหล่านี้ได้แก่ ไบโอฟลาวานอยด์ และแคโรทีนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอ


Wolf?s Den รสชาติที่ออกแบบได้ในฮังหมาป่า
Wolf?s Den รสชาติที่ออกแบบได้ในฮังหมาป่า
กส่วนที่มีไขมันน้อยและนุ่ม ซูวีในอุณหภูมิคงที่ 68ํc ที่สุกทั่วทั้งชิ้นและคงความชุ่มฉ่ำ นำไปย่างจนหอม ปรุงรสด้วยเกลือกับพริกไทย กินกับคร็อกเก้มันฝรั่ง บีทรูทดอง แครอทย่าง ดอกมะเฟืองที่เด็ดจากต้นตรงหน้าร้าน มะเขือเทศเชอรี่ ราดซอสไวน์แดงและเกรวี่พาสต้าเส้นผักโขมครีมเห็ด เส้นผักโขมแดงที่มีไฟเบอร์ ราดด้วยครีมเ


 เคล็ดลับกินให้ดี ชีวิตมีแต่ได้ ลองดูนะ เป๊ะเวอร์
เคล็ดลับกินให้ดี ชีวิตมีแต่ได้ ลองดูนะ เป๊ะเวอร์
: สุขภาพที่ดีของล้ำไส้และผิวพรรณนั้นเชื่อมโยงกัน จึงควรขับถ่ายอย่างน้อยวันละหนึ่งหรือสองครั้งแก้ปัญหาภายใน: ถ้าอยากกระตุ้นการทำงานของลำไส้แนะให้บริโภคบีทรูทฝอย มันมีคุณสมบัติเป็นยาระบายตามธรรมชาติ หรือทำน้ำผลไม้สีเขียวดื่มทุกเช้าก็โอเค เช่น ปั่นผักโขม ผักชี ผักกาด แอปเปิ้ล เข้าด้วยกันแล้วบีบมะนาวหรือเติมน


คนไม่ชอบกินผักก็ดื่มได้!! สูตรน้ำผักกำจัดพิษ-สลายไขมัน
คนไม่ชอบกินผักก็ดื่มได้!! สูตรน้ำผักกำจัดพิษ-สลายไขมัน
่อสุขภาพของคุณออกไปอีกด้วย ซึ่งวัตถุดิบที่ต้องเตรียมอาจมีหลายผักและผลไม้ชนิด แต่เรารับรองว่ามันคุ้มค่ากับสิ่งที่เราจะได้รับกลับมาอย่างแน่นอนวัตถุดิบ :บีทรูท 1 หัวแอปเปิ้ล 1 ลูกแตงกวาสด 1 ลูกขิงสด 1 แง่ง (ขนาดไม่เกิน 1 เซนติเมตร)เลม่อน 1 ผลผักโขมสด 1 กำมือหัวไชเท้า 2 หัวแครอทสด 2 หัวเซเลอรี 5 ก้านวิธีทำ :ล


Wolf's Den รสชาติที่ออกแบบได้ในฮังหมาป่า
Wolf's Den รสชาติที่ออกแบบได้ในฮังหมาป่า
นที่มีไขมันน้อยและนุ่ม ซูวีในอุณหภูมิคงที่ 68ํc ที่สุกทั่วทั้งชิ้นและคงความชุ่มฉ่ำ นำไปย่างจนหอม ปรุงรสด้วยเกลือกับพริกไทย กินกับคร็อกเก้มันฝรั่ง บีทรูทดอง แครอทย่าง ดอกมะเฟืองที่เด็ดจากต้นตรงหน้าร้าน มะเขือเทศเชอรี่ ราดซอสไวน์แดงและเกรวี่พาสต้าเส้นผักโขมครีมเห็ด เส้นผักโขมแดงที่มีไฟเบอร์ ราดด้ว


5 สูตรทำขนมกุยช่าย ของว่างยามบ่ายน่าลองทำเอง
5 สูตรทำขนมกุยช่าย ของว่างยามบ่ายน่าลองทำเอง
ำส่วนผสม แป้งกุยช่าย - แป้งข้าวเจ้า 2 ถ้วย - แป้งมัน 1 ถ้วย + 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำ 1 + 1/2 ถ้วย - น้ำใบเตย 1 ถ้วย (ถ้าต้องการสีอื่นใช้น้ำอัญชัญหรือน้ำบีทรูทแทนน้ำใบเตยได้ค่ะ) ส่วนผสม ไส้กุยช่าย - กุยช่ายซอย 500 กรัม - เกลือสมุทร 1 ช้อนชา - น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ - กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทรา


10 อาหาร ทำฟันเหลือง เลิกกินซะ!!
10 อาหาร ทำฟันเหลือง เลิกกินซะ!!
ยุคนี้ไม่ได้มีเพียงแค่การหมักถั่วเหลือง แต่ยังมีการเติมกรดไฮโดรคลอริก เข้าไปเพื่อทำให้มันเร็วขึ้น และแน่นอน มันมาพร้อมกับการทำร้ายฟันขาวๆของเรา10.บีทรูท


อย่าปล่อยให้สายไป นี่คือ10สิ่งที่ช่วยทำความสะอาดตับได้ดีที่สุด
อย่าปล่อยให้สายไป นี่คือ10สิ่งที่ช่วยทำความสะอาดตับได้ดีที่สุด
การทำงานของเอนไซม์ตับ และช่วยร่างกายในกระบวนการของการขับสารที่เป็นอันตราย กระเทียมยังมีอัลลิซินและซีลีเนียมซึ่งเป็นน้ำยาทำความสะอาดตับตามธรรมชาติ 4. บีทรูทและแครอท เตรียมน้ำซุป สลัด หรืออาหารชนิดใดก็ตาม ที่ใช้สองส่วนผสมสุขภาพเหล่านี้ คุณจะได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมทั้งยังปรับปรุงการทำงานของตับ กา


กินผักชนิดนี้ทุกวัน เพราะมันช่วยขจัดไขมันในตับและกำจัดสิ่งอุดตันในลำไส้ใหญ่ บำรุ
กินผักชนิดนี้ทุกวัน เพราะมันช่วยขจัดไขมันในตับและกำจัดสิ่งอุดตันในลำไส้ใหญ่ บำรุ
ญ่ของคุณเราทุกคนทราบดีว่า ผักและผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของพวกเรา ยิ่งนำผักและผลไม้มารวมกันยิ่งมีประโยชน์มากขึ้น อีกทั้งยังเพิ่มรสชาติให้ดีขึ้นอีกด้วยบีทรูท บีตรูต (Beetroot) (ผักกาดฝรั่ง ผักกาดแดง) ชื่อวิทยาศาสตร์ Beta Vulgaris (L.) มีลักษณะคล้ายหัวผักกาด ผักชนิดนี้เด็กๆมักไม่ค่อยชอบมัน แต่มันอุดมไปด้วยเ


ไปหามากินด่วน! อาหารล้างพิษ เสริมสร้างตับให้แข็งแรง
ไปหามากินด่วน! อาหารล้างพิษ เสริมสร้างตับให้แข็งแรง
วัยวะทั้งหมดของคุณทำงานได้อย่างเหมาะสมและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี อะไรบ้างที่ช่วยเสริมสร้างตับให้แข็งแรง? ขิง มีคุณสมบัติเช่นเดียวกับผักใบเขียวเข้ม และบีทรูท ที่ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์อย่างมากต่อตับ มะนาว ช่วยทำความสะอาดตับ กระเพาะปัสสาวะ ระบบทางเดินอาหาร ปอดและไต แครอท อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ควบคุมระดับน้


หอบหืด ไขข้อ ความดันโลหิต หายได้ด้วยสูตรเครื่องดื่มนี้!
หอบหืด ไขข้อ ความดันโลหิต หายได้ด้วยสูตรเครื่องดื่มนี้!
่ายเป็นที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเพราะจะช่วยเพิ่มค่าของเลือดให้มากขึ้น น้ำคื่นช่าย ส่วนประกอบที่ต้องเตรียม: รากคื่นช่ายหนึ่งต้น แครอท 3 ลูก บีทรูท 1 ลูก หัวไชเท้า 1 ลูก น้ำเปล่า 2 ลิตร ขั้นตอนการเตรียมการ: ปอกรากคื่นช่าย แครอท


แค่กินอาหารเหล่านี้ก็ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดได้
แค่กินอาหารเหล่านี้ก็ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดได้
มอน, ปลาทู) ต่อสัปดาห์ ก็เพียงพอที่จะให้ร่างกายของคุณได้รับส่วนผสมที่สำคัญนี้ นอกจากปลาแล้ว กรดไขมันโอเมก้า 3 ยังสามารถพบได้ในถั่ว น้ำมันมะกอกแช่เย็น บีทรูท และไข่ ผลไม้สีแดงป้องกันการอักเสบ ต้องขอบคุณการต้านการอักเสบที่แข็งแกร่งของพวกมัน สตรอเบอร์รี่ เชอร์รี่ ลูกเกด มัลเบอร์รี่ เช่นเดียวกับบลูเบอร์รี่แ


7 วิธี แก้ปากคล้ำ ช่วยให้ริมฝีปากสวยอมชมพู
7 วิธี แก้ปากคล้ำ ช่วยให้ริมฝีปากสวยอมชมพู
ตามไปด้วย พยายามดื่มน้ำให้ได้ 8 - 10 แก้วต่อวัน จะทำให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ ซึ่งทำให้ปากแห้ง และเป็นสาเหตุของปากคล้ำได้4. Beetroot ฝานบางๆ ก็ช่วยได้นะฝานบีทรูทบางๆ ใส่ภาชนะแช่ไว้ในตู้เย็น แล้วใช้ชิ้นบางๆ ที่ฝานไว้นวดกับปากตัวเองในเวลาว่างๆ เช่น ตอนนั่งดูหนัง ดูทีวีอยู่ ก็นวดไว้ เป็นทริคที่ช่วยกำจัดความคล้ำออ


ผิวพรรณจะสดใสมีออร่า ถ้าเราเลิกรับประทานอาหารที่ผ่านการปรุงด้วยความร้อน
ผิวพรรณจะสดใสมีออร่า ถ้าเราเลิกรับประทานอาหารที่ผ่านการปรุงด้วยความร้อน
ณฑ์จากสัตว์ ที่สำคัญอาหารเหล่านี้ยังมีกากใยและน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก อัดแน่นไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นผลดีต่อตับมะนาว กระเทียม หัวหอม บีทรูท ผักโขม และแอปเปิ้ลล้วนมีประโยชน์ต่อตับ ทั้งส่งเสริมการทำงานของน้ำดีซึ่งจะช่วยในการขจัดสารพิษและช่วยตับในการล้างพิษ คุณสามารถใส่อาหารทั้งหมดนี้ลงไปในส


อดกาแฟไม่ได้ทำไง! จัดไป 7 เครื่องดื่มทดแทนกาแฟ สดชื่นตาสว่างไม่แพ้กัน!
อดกาแฟไม่ได้ทำไง! จัดไป 7 เครื่องดื่มทดแทนกาแฟ สดชื่นตาสว่างไม่แพ้กัน!
ีนน้อยกว่า เป็นไหนๆ แถมยังให้พลังงานมากเพียงพอต่อการนำพลังงานในร่างกายของสาวๆ ไปใช้ได้ด้วยนะคะ แบบนี้เค้าเรียกว่าจ่ายน้อย แต่ได้มากนะคะคู้ณ5. น้ำผลไม้บีทรูทs-media-cache-ak0.pinimg.comนี่ถือว่าเป็นเมนูลับสำหรับนักวิ่งเค้าเลยนะคะ เพราะว่าน้ำผลไม้



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>


ยอดนิยม
5 วิธีกำจัดคนรักเก่าออกจากใจ
5 วิธีกำจัดคนรักเก่าออกจากใจ

วิธีทำทองม้วนง่ายๆจากกระทะใบเดียว ทำกินเอง สะอาด ปลอดภัย
วิธีทำทองม้วนง่ายๆจากกระทะใบเดียว ทำกินเอง สะอาด ปลอดภัย

20 ข้อที่คุณจะได้เจอเมื่อคบกับ  สาวชอบเที่ยว
20 ข้อที่คุณจะได้เจอเมื่อคบกับ "สาวชอบเที่ยว"

วิธีจับสังเกตุง่ายๆ 6 วิธี จะรู้ได้ยังไงว่าเขาชอบเราหรือเปล่า?
วิธีจับสังเกตุง่ายๆ 6 วิธี จะรู้ได้ยังไงว่าเขาชอบเราหรือเปล่า?

5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด  ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด
5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด

รู้หรือไม่! ปัญหาผิวแต่ละตำแหน่ง..สามารถบอกสุขภาพของเราได้
รู้หรือไม่! ปัญหาผิวแต่ละตำแหน่ง..สามารถบอกสุขภาพของเราได้

คุณจะยังกล้าพูดคำว่ารักให้เธอฟังอยู่ไหม
คุณจะยังกล้าพูดคำว่ารักให้เธอฟังอยู่ไหม

ผอมลงแน่ๆ 4 ท่าสลายไขมันง่ายๆ ทำแค่วันละ 4 นาที
ผอมลงแน่ๆ 4 ท่าสลายไขมันง่ายๆ ทำแค่วันละ 4 นาที

หากความเชื่อใจถูกทำลายลงไปจะทำยังไงให้ได้ความเชื่อใจกลับมา!!  7 วิธีเรียกความเชื่อใจกลับมาให้ดีเหมือนเดิม
หากความเชื่อใจถูกทำลายลงไปจะทำยังไงให้ได้ความเชื่อใจกลับมา!! 7 วิธีเรียกความเชื่อใจกลับมาให้ดีเหมือนเดิม

เพิ่งทราบว่าแฟนมีอะไรกับเพื่อน เราจะคุยกับแฟนอย่างไรดี?
เพิ่งทราบว่าแฟนมีอะไรกับเพื่อน เราจะคุยกับแฟนอย่างไรดี?

10 ไอเดียการเลือกของขวัญให้ถูกใจแฟนหนุ่ม!!
10 ไอเดียการเลือกของขวัญให้ถูกใจแฟนหนุ่ม!!

DIY ผมสวยด้วยกิ๊บดำ
DIY ผมสวยด้วยกิ๊บดำ

วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย
วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย

วิธีทำผมลอนแบบสาวเกาหลี?เครื่องหนีบผมธรรมดาก็สวยได้~
วิธีทำผมลอนแบบสาวเกาหลี?เครื่องหนีบผมธรรมดาก็สวยได้~

ระวังให้มาก!! ชายหนุ่มซื้อชานมไข่มุกดื่มทุกวัน จนต้องถูก  หามส่งโรงพยาบาล  พอรู้เขาเป็นอะไรเท่านั้นแหละ??
ระวังให้มาก!! ชายหนุ่มซื้อชานมไข่มุกดื่มทุกวัน จนต้องถูก "หามส่งโรงพยาบาล" พอรู้เขาเป็นอะไรเท่านั้นแหละ??

เคล็ดลับ  นวดริมฝีปาก 3 วัน  ให้ปากอมชมพู
เคล็ดลับ "นวดริมฝีปาก 3 วัน" ให้ปากอมชมพู

เคล็ดลับ 12 วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขในทุกๆวัน
เคล็ดลับ 12 วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขในทุกๆวัน

ทะเลาะกับแฟน เราไม่ผิด เราต้องขอโทษมั้ย
ทะเลาะกับแฟน เราไม่ผิด เราต้องขอโทษมั้ย

คุณภรรยาควรรู้!! 10 ประโยชน์ของทะเบียนสมรส มันดีแบบนี้นี่เอง!
คุณภรรยาควรรู้!! 10 ประโยชน์ของทะเบียนสมรส มันดีแบบนี้นี่เอง!

10 สัญญาณ บอกว่าสามีคิดนอกใจคุณ
10 สัญญาณ บอกว่าสามีคิดนอกใจคุณ










#สเตตัสโสด #ดัดผมสั้น #เซลลูไลท์ #ของขวัญวันครบรอบ #รีวิวรองพื้น #วิธีเร่งผมยาว #ที่พักวิวสวย #ตลาดนัดกลางคืน #ผมสีน้ำตาลหม่น #สบู่ล้างหน้าเซเว่น #ทะเบียน #ไปเที่ยวเวียดนาม #คอเลสเตอรอลสูง #หาแฟนต่างชาติ #ให้รักมันโตในใจ #ภาษามลายู #การตกแต่งห้องนอน #วิธีรักษาสุขภาพ #ห้องนอนน่ารัก #อัตรา #เพิ่งรู้ว่ารัก #ภาพแปลกๆ #อาหารบุฟเฟ่ต์ #สูตรขนมไข่ #รองเท้าสวย #โรคไข้หวัด #ผาชนะได #ดาราเกาหลี #เลือกตั้งประธานาธิบดี #ดีคอม #วิธีถักเปีย #เงินด่วน #ชามะละกอ #ความซื่อสัตย์สุจริต #ชะอำ #ขาลาย #ท่องเที่ยวเชียงใหม่ #นกแอร์ #เมื่อไหร่จะรัก #ละครพันทาง
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , สูตรอาหาร , สูตรน้ำพริก , สูตรน้ำจิ้ม , สูตรของหวาน , สูตรเบเกอรี่ , สูตรเครื่องดื่ม

PlazaJob.com