ผู้หญิง ทรงผม แต่งหน้า บำรุงผิว รักษาสิว วิตามิน สมุนไพร วาไรตี้


รีบกินเลย  หอมหัวใหญ่  กินแล้วช่วยป้องกัน 13 โรคร้าย เหล่านี้ได้!!
รีบกินเลย "หอมหัวใหญ่" กินแล้วช่วยป้องกัน 13 โรคร้าย เหล่านี้ได้!!
้ใหญ่แต่ชื่อและขนาด เนื่องจากมีสรรพคุณที่ใหญ่มากเพราะช่วยป้องกันและรักษาโรคสำคัญต่าง ๆ ได้หลายชนิด โดยพบว่าหัวหอมใหญ่นั้นอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารประกอบที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากกว่า 300 ชนิดสรรพคุณ หอมใหญ่1. ช่วยลดการอุดตันไขมันในเส้นเลือด2. ลดคลอเลสเตอรอลในเลือด3. ช่วยเพิ่มโคเลสเตอรอลชนิดดี (H


ไอโซฟลาโวนส์ สารอาหารที่ดีสำหรับผู้หญิง
ไอโซฟลาโวนส์ สารอาหารที่ดีสำหรับผู้หญิง
สารไอโซฟลาโวนส์ (ISOFLAVONES) เป็นสารอาหารที่มีอยู่ในถั่วเหลือง เป็นรูปหนึ่งของฮอร์โมนในพืชที่มีชื่อว่า ไฟโตเอสโตรเจน เป็นสารประกอบที่มีโครงสร้างคล้ายคลึงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน ประโยชน์ของไอโซฟลาโวนส์ - ช่วยยับยั้งมะเร็งที่เกี่ยวกับฮอร์โมนที่สัมพันธ์กับฮอร์โมนเพศ - ช่วยลดระดับคอเลสเต

#ผู้หญิง #ความสวยความงาม


17 เรื่องน่ารู้ คู่ความงาม
17 เรื่องน่ารู้ คู่ความงาม
ป็นสีเหลืองอมเทา เกิดรอยย่นและแก่ก่อนวัยได้12. ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้จากการต่อเล็บ การต่อเล็บต้องใช้กาวเป็นตัวเชื่อมระหว่างเล็บจริง กับเล็บปลอม สารประกอบที่สำคัญของกาวเชื่อม คือ เอทธิลไซยาโนอะคริเลท มีคนจำนวนหนึ่งซึ่งมีปฎิกิริยาแพ้สารตัวนี้ทำให้ผิวหนังรอบเล็บเป็นผื่นแดง บวม คันมาก และยากต่อการรักษา ดัง


สูตรดีท็อกซ์ทำเองง่ายๆ ช่วยน้ำหนักลด หน้าท้องแบนราบ พุงยุบ
สูตรดีท็อกซ์ทำเองง่ายๆ ช่วยน้ำหนักลด หน้าท้องแบนราบ พุงยุบ
ังอยู่ดีนะคะ มาใส่ใจสุขภาพและหน้าท้องของเรากันเถอะ !!อันดับแรกมาดูก่อนว่ามีส่วนผสมอะไรบ้างน้าาาแตงโม / แตงกวาแตง โมมีสารชนิดหนึ่งชื่อ citrulline สารประกอบอินทรีย์ที่ช่วยล้างสารพิษภายในร่างกายออกได้ ซึ่งเป็นกรดอะมิโนมีส่วนช่วยกรองตับ ไต และกำจัดแอมโมเนียที่ร่างกายได้รับมา ต้องบอกก่อนว่าจริงๆ แล้วแต


ห้ามทิ้ง! ประโยชน์ของ  เมล็ดมะขาม  เสริมภูมิคุ้มกัน ยับยั้งมะเร็ง ป้องกันเบาหวา
ห้ามทิ้ง! ประโยชน์ของ "เมล็ดมะขาม" เสริมภูมิคุ้มกัน ยับยั้งมะเร็ง ป้องกันเบาหวา
มีสีน้ำตาล มีสารแทนนินที่ไม่ละลายน้ำเป็นส่วนประกอบถึงร้อยละ 35 สามารถนำมาพัฒนาเป็นยารักษาโรคได้มีสารต้านอนุมูลอิสระมีศึกษาพบว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบฟีนอลลิกอยู่ในปริมาณสูง ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระสามารถลดความเสี่ยงต่อโรค เช่น มะเร็ง เบาหวาน เป็นต้น รวมทั้งช่วยชะลอกระ


แบบนี้ก็ได้หรอ!! ผลงานวิจัยชี้  ดมตด  วันละนิดดีต่อสุขภาพ ป้องกันสารพัดโรค!
แบบนี้ก็ได้หรอ!! ผลงานวิจัยชี้ "ดมตด" วันละนิดดีต่อสุขภาพ ป้องกันสารพัดโรค!
รคไขข้อ หรือแม้กระทั่งภาวะสมองเสื่อม ซึ่งมีผลในการปกป้องไมโตคอนเดรีย (mitochondra) หรือแหล่งพลังงานของเซลล์ขณะที่นักวิทยาศาสตร์ ม.เอ็กซ์เตอร์ ได้สร้างสารประกอบที่เรียก "AP39" ขึ้นมาเพื่อเลียนแบบผลในการรักษาโรคของก๊าซชนิดนี้ โดยศ.แม็ตต์ ไวท์แมน ระบุในรายงานว่า "เราได้ศึกษากระบวนการทางธรรมชาติ และสามารถผลิต


ข้าวโพดต้ม ล้มโรคร้าย สรรพคุณสามารถต้านเซลล์โรคมะเร็ง ขอแค่ทำให้ถูกวิธี!
ข้าวโพดต้ม ล้มโรคร้าย สรรพคุณสามารถต้านเซลล์โรคมะเร็ง ขอแค่ทำให้ถูกวิธี!
หวัด รักษาสุขภาพของกล้ามเนื้อ ต่อต้านผลกระทบจากรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งเป็นสาเหตุของมะเร็งผิวหนังนักวิจัยกลุ่มนี้กล่าวว่า ข้าวโพดหวานต้มหรือปิ้ง จะปล่อยสารประกอบที่เรียกว่า กรดเฟรุลิก ออกมา ยิ่งผ่านความร้อนสูงก็ยิ่งออกมามาก ก็ยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เนื่องจากกรดเฟรุลิกจัดอยู่ในพวกพฤษเคมี ซึ่งในผักและผลไม้มี


แชร์วนไป !  เสาวรส  ผลไม้เพื่อสุขภาพ กินช่วยต้านสารก่อมะเร็งในร่างกายได้อย่างยอด
แชร์วนไป ! "เสาวรส" ผลไม้เพื่อสุขภาพ กินช่วยต้านสารก่อมะเร็งในร่างกายได้อย่างยอด
งกายได้อย่างยอดเยี่ยม สารต้านอนุมูลอิสระในผลไม้ชนิดนี้ช่วยลดอนุมูลอิสระสำหรับผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งนอกจากนี้ยังมีสารฟลาโวนอยด์(Flavonoids) วิตามินเอ และสารประกอบฟีนอล (Phenol) ซึ่งสารทั้งหมดมีคุณสมบัติเชื่อมโยงกับการต้านมะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งมะเร็งในปอดและมะเร็งในช่องปาก รวมถึงมะเร็งชนิดอื่นๆ-สุขภาพทางเดินอาห


บอกต่อได้บุญ !  มะระขี้นก  ฆ่าเซลล์มะเร็งได้ถึง 98% พร้อม สูตรทำ  น้ำมะระ  ดื่มด
บอกต่อได้บุญ ! "มะระขี้นก" ฆ่าเซลล์มะเร็งได้ถึง 98% พร้อม สูตรทำ "น้ำมะระ" ดื่มด
ับคุณ-ช่วยลดโฟเลตที่เชื่อมถึงจุดผิดพลาดของท่อเส้นประสาทในทารกแรกเกิด-มะระขี้นกอุดมไปด้วยโพลีเปปไทด์ (Polypeptide-P) และ สารชาร์แรนติน (charantin) เป็นสารประกอบที่สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือด ส่วนใหญ่สารสำคัญ 2 ชนิดนี้ใช้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน-น้ำมะระขี้นกสามารถรักษาระดับของระบบภูมิคุ้มกันของคุณและป้องกันการติ


รีวิว ทำรักแร้ขาว 5 นาที ด้วยเงิน 43 บาท
รีวิว ทำรักแร้ขาว 5 นาที ด้วยเงิน 43 บาท
ว ให้ผิวขาวกระจ่างใส นุ่ม เรียบเนียนขึ้นค่ะ หรือเราจะรู้จักกันในนามของกรดผลไม้นั่นเองAHA คืออะไรAHA (เอเอชเอ) ย่อมาจากคำว่า alpha hydroxy acid หมายถึงสารประกอบที่มีฤทธิ์เป็น กรด เป็นสารที่สกัดจากผลไม้ธรรมชาติ เช่น กรด ซิตริกจากมะนาว ส้ม และส้มโอ กรดมัลลิกจาก แอปเปิ้ล กรดไกลโคลิกจากอ้อย กรดแล็กติกจาก นมเปรี้ย


สูตรน้ำรากบัว วิธีทำรากบัวเชื่อม รากบัวมีสรรพคุณอย่างไรบ้าง
สูตรน้ำรากบัว วิธีทำรากบัวเชื่อม รากบัวมีสรรพคุณอย่างไรบ้าง
ินได้ทั้งแบบดิบและแบบสุก ซึ่งวิธีการกินที่ต่างกันก็จะให้สรรพคุณที่แตกต่างกันด้วย การดื่มน้ำรากบัวนั้นให้ประโยชน์มากมายแก่รางกาย เพราะในน้ำรากบัวนั้นมีสารประกอบที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายๆอย่างเช่น ฟลาโวนอยด์ โฟลีฟีนนอล ช่วยในการต่อต้านมะเร็ง มีวิตามิน และเกลือแร่ น้ำรากบัวจึงถือเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่าง


4 อาหาร ทำให้แก่ก่อนวัยอันควร
4 อาหาร ทำให้แก่ก่อนวัยอันควร
สูง ซึ่งจะทำให้ไตทำงานหนัก อีกทั้งยังมีสีผสมที่อาจไม่ได้มาจากธรรมชาติ หลายครั้งตรวจพบโลหะหนักเจือปน และมีขัณฑสกร (ดีน้ำตาล) จำนวนมากเพื่อเพิ่มความหวานสารประกอบที่กล่าวมาเหล่านี้จะทำให้เซลล์ในร่างกายทำงานผิดปกติ ถ้าภูมิต้านทานเดิมไม่ดีอยู่แล้ว โอกาสที่จะเจ็บป่วยหลังการกินผัก-ผลไม้ดองจะมีสูงมาก นอกจากนี้อาหารห


ไอโซฟลาโวนส์ อาหารสำหรับผู้หญิง
ไอโซฟลาโวนส์ อาหารสำหรับผู้หญิง
สารไอโซฟลาโวนส์ (ISOFLAVONES) เป็นสารอาหารที่มีอยู่ในถั่วเหลืองเป็นรูปหนึ่งของฮอร์โมนในพืชที่มีชื่อว่า ไฟโตเอสโตรเจน เป็นสารประกอบที่มีโครงสร้างคล้ายคลึงกับฮอร์โมนเอสโตรเจนประโยชน์ของไอโซฟลาโวนส์ - ช่วยยับยั้งมะเร็งที่เกี่ยวกับฮอร์โมนที่สัมพันธ์กับฮอร์โมนเพศ - ช่วยลดระดับคอเลสเตอ

#ISOFLAVONES #ถั่วเหลือง #สารไอโซฟลาโวนส์


วิธีจัดการกับรอยดำ จากการเกา ให้ผิวกลับมาใสปิ๊ง
วิธีจัดการกับรอยดำ จากการเกา ให้ผิวกลับมาใสปิ๊ง
ยดำบนผิวจางลง และค่อย ๆ ปรับผิวให้ขาวเนียนสม่ำเสมอทั่วกันทารอยดำด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะมีกรดลอริคที่จะช่วยบำรุงผิวเป็นสารประกอบอยู่ ซึ่งกรดตัวนี้จะช่วยทำให้รอยดำต่าง ๆ จางลงได้ โดยก่อนนอนให้ทาน้ำมันมะพร้าวบนผิวบริเวณที่เป็นรอยดำ ทิ้งไว้ทั้งคืนโดยไม่ต้องล้างออก รอยดำจะค่อย ๆ จา


24 เคล็ดลับ ทำดวงตาสวยใส
24 เคล็ดลับ ทำดวงตาสวยใส
ูเบอร์รี่กับโยเกิร์ตอย่างละถ้วยเป็นอาหารเช้า เพราะเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ+ ทำขนมปังทาแยมบูลเบอร์รี่เป็นมื้อเช้า ซึ่งเบอร์รี่ชนิดนี้มีสารประกอบที่เรียกว่าแอนโธไซยาโนไซด์ ซึ่งอาจช่วยป้องกันไม่ให้คุณต้องประสบกับภาวะศูนย์กลางประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุได้+ กินผักโขมสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ซึ่งพบว่ามีสา


สุดยอดนักโภชนาการบอกว่า เครียดและเหนื่อย กิน 7 อย่างตามนี้เลย!
สุดยอดนักโภชนาการบอกว่า เครียดและเหนื่อย กิน 7 อย่างตามนี้เลย!
โด้มาก หรือง่ายๆ เลยหาร้านบุฟเฟต์แซลมอนราคาดีงาม แล้วไปลงเลยชาเขียวเจ้าประจำบอกกันอีกครั้งว่าจิบชาเขียว นั้น จะช่วยลดความรู้สึกเครียดได้เลย ชาเขียวมีสารประกอบ แอล-ธีอานีน ที่ช่วยให้ร่างกายเราตื่นตัวขึ้นมา จิบแล้วก็พร้อมจะขดตัวในผ้าห่มนุ่มๆ กับหนังสือของพี่นิ้วกลมอุ่นๆ สักเล่มเลยลอง: เลิกล้มโปรเจ็คท์ลาเต


 กินกล้วยมื้อเย็น ลดน้ำหนักได้จริงไหม ไขข้อสงสัยเรื่องที่คนไดเอตต้องรู้
กินกล้วยมื้อเย็น ลดน้ำหนักได้จริงไหม ไขข้อสงสัยเรื่องที่คนไดเอตต้องรู้
เป็นคนที่มักจะนอนหลับยากหรือนอนหลับด้วยความกระสับกระส่ายมาตลอด อยากท้าให้ลองกินกล้วยมื้อเย็นดูสักตั้ง เพราะกล้วยอุดมไปด้วยกรดอะมิโนและทริปโตเฟน สารประกอบสำคัญของการสร้างเซโรโทนินในสมอง ซึ่งเปรียบเสมือนยาระงับประสาทแบบธรรมชาติ ช่วยให้นอนหลับง่ายกว่าที่เคยอีกด้วยนะ อย่าง ไรก็ตาม ในแต่ละมื้อเราก็ควรร


เทศกาล Saint Patrick?s Day ย้อมแม่น้ำชิคาโกเป็นสีเขียว
เทศกาล Saint Patrick?s Day ย้อมแม่น้ำชิคาโกเป็นสีเขียว
ลนี้ ทางการของเมืองชิคาโกจะทำการย้อมแม่น้ำกลางเมืองชิคาโก (Chicago River) ให้เป็นสีเขียวมรกตโดยการสีที่เทลงไปคือสาร Fluorescein ลักษณะเป็นผงสีส้ม เป็นสารประกอบอินทรีย์สังเคราะห์ ซึ่งองค์กรด้านสิ่งแวดล้อมของชิคาโกบอกว่าไม่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม เมื่อสารนี้ถูกเทลงละลายในน้ำและเจอแสงแดดจะทำให้เปลี่ยนเป็นีเขี


รีวิว ทำรักแร้ขาว 5 นาที ด้วยเงิน 43 บาท
รีวิว ทำรักแร้ขาว 5 นาที ด้วยเงิน 43 บาท
ว ให้ผิวขาวกระจ่างใส นุ่ม เรียบเนียนขึ้นค่ะ หรือเราจะรู้จักกันในนามของกรดผลไม้นั่นเองAHA คืออะไรAHA (เอเอชเอ) ย่อมาจากคำว่า alpha hydroxy acid หมายถึงสารประกอบที่มีฤทธิ์เป็น กรด เป็นสารที่สกัดจากผลไม้ธรรมชาติ เช่น กรด ซิตริกจากมะนาว ส้ม และส้มโอ กรดมัลลิกจาก แอปเปิ้ล กรดไกลโคลิกจากอ้อย กรดแล็กติกจาก นมเปรี้ย


10 อาหารสุดอันตราย ที่ควรจะงดทานซะบ้าง
10 อาหารสุดอันตราย ที่ควรจะงดทานซะบ้าง
มะเร็งในกระเพราะปัสสาวะนอกจากนี้ ?ถุงหลอด? ที่ใช้บรรจุฮอทด็อกก็ทำจาก ?คอลลาเจนสังเคราะห์? ที่เป็นสารก่อให้เกิด ?โรคมะเร็ง? ได้สูง มีไขมันที่เป็นสารประกอบไม่เปิดเผยอยู่ประมาณ 40% เมื่อนำไปปิ้งย่างมันจะทำให้มี ?สารพิษร้ายแรง? ที่เรียกว่า ?อะคริลิไมค์? (Acrylimides) ออกมาซึ่งรู้จักดีว่าเป็นสารก่อมะเร็


สูตรหมัก แหนมซี่โครงหมู ทำกินทำขาย ง่ายมากๆ ส่วนผสมน้อยมาก ( 2 วัน กินได้จร้า )
สูตรหมัก"แหนมซี่โครงหมู"ทำกินทำขาย ง่ายมากๆ ส่วนผสมน้อยมาก ( 2 วัน กินได้จร้า )
นทรีย์ชนิดอื่น ๆ ทั้งที่เป็นอันตรายและทำให้อาหารเน่าเสีย ความเข้มข้นของกรดแลคติกที่เกิดขึ้นประมาณ 0.8 ? 1.2 % ในการหมักอาจมีการเติมดินประสิวหรือสารประกอบไนไตรท์และไนเตรทเพื่อยับยั้ง การเจริญของแบคทีเรียคลอสตริเดียม และมีการเติมเครื่องเทศเพื่อเพิ่มกลิ่นรส กระบวนการหมักเพื่อให้เกิดกรดแล คติกมักทำให้


จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง ถ้าคุณกินอะโวคาโด้ ทุกวัน พร้อมสูตรทำสมูธตี้อะโวคาโด้
จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง ถ้าคุณกินอะโวคาโด้ ทุกวัน พร้อมสูตรทำสมูธตี้อะโวคาโด้
ดีขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้อะโวคาโด้ยังอุดมไปด้วยสารอาหารนานาชนิด เช่น โปแตสเซียมและลูทีน รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น แคโรทีนอยด์ แซนโตฟิล และฟีนอล ซึ่งสารประกอบเหล่านี้จะช่วยป้องกันการอักเสบและสภาวะความเครียดอ็อกซิเดชันในหลอดเลือด2. ควบคุมน้ำหนักได้ง่ายขึ้น ใครเชื่อบ้างว่าการรับประทานไขมันช่วยลดไขมันได้ อะโ


อัพเดทด่วน 8  ครีมลดเซลลูไลท์  สุดอลังและเวิร์คจริงๆ ของโลกมีอะไรบ้าง??
อัพเดทด่วน 8 "ครีมลดเซลลูไลท์" สุดอลังและเวิร์คจริงๆ ของโลกมีอะไรบ้าง??
้อมนวัตกรรมลูกกลิ้งเหล็ก ที่ช่วยให้เรานวดได้สะดวกขึ้น ใช้ได้ทั้งต้นแขน หน้าท้อง และสะโพก เอาลูกกลิ้งนี่มาแช่เย็นๆ เลยนะ แล้วกลิ่น โห!!! สุดๆ อะ มีสารประกอบของน้ำ ไกลเซอรีน และ Ethylhexyl Stearate คือช่วยลดเซลลูไลท์แล้ว ยังช่วยให้ผิวอุ้มน้ำได้ดีด้วย5. Aviance Concentrated Anti-Cellulite Cream ราคาประม


อัพเดทด่วน 8  ครีมลดเซลลูไลท์  สุดอลังและเวิร์คสุดๆ
อัพเดทด่วน 8 "ครีมลดเซลลูไลท์" สุดอลังและเวิร์คสุดๆ
มาพร้อมนวัตกรรมลูกกลิ้งเหล็ก ที่ช่วยให้เรานวดได้สะดวกขึ้น ใช้ได้ทั้งต้นแขน หน้าท้อง และสะโพก เอาลูกกลิ้งนี่มาแช่เย็นๆ เลยนะ แล้วกลิ่น โห!!! สุดๆ อะ มีสารประกอบของน้ำ ไกลเซอรีน และ Ethylhexyl Stearate คือช่วยลดเซลลูไลท์แล้ว ยังช่วยให้ผิวอุ้มน้ำได้ดีด้วย5. Aviance Concentrated Anti-Cellulite Cream ราคาประมาณ 2


วิธีกำจัด กลิ่นปาก เรื่องใหญ่ใกล้ตัว..ใครไม่รู้ตัวว่าตัวเอง ปากเหม็น เช็คซิ!
วิธีกำจัด กลิ่นปาก เรื่องใหญ่ใกล้ตัว..ใครไม่รู้ตัวว่าตัวเอง ปากเหม็น เช็คซิ!
จากทั้งภายใน และภายนอกช่องปาก แต่สาเหตุส่วนใหญ่ประมาณ 90 % มาจากภายในช่องปาก เพราะ กลิ่นปาก เกิดจากเชื้อแบคทีเรียกลุ่มหนึ่งในปาก ไปทำการย่อยสลายสารประกอบประเภทโปรตีนที่ตกค้างอยู่ในช่องปากและลำคอ ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นขึ้น สาเหตุที่สำคัญและพบได้บ่อยที่สุดคือการมีฝ้าขาวบนลิ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่โคนลิ


รสชาติไม่เกี่ยว?! พาไปดูประโยชน์ของ ?มะเขือเทศ? ที่มีมากมายจนนับไม่ถ้วน
รสชาติไม่เกี่ยว?! พาไปดูประโยชน์ของ ?มะเขือเทศ? ที่มีมากมายจนนับไม่ถ้วน
กว่านั้น Girlsallaround.com จะพาสาวๆไปรู้ประโชน์ของมะเขือเทศกันค่ะสารอะไรในมะเขือเทศที่มีประโยชน์ ??ไลโคปีน? เป็นสารสำคัญที่พบได้ในผลมะเขือเทศ จัดเป็นสารประกอบในกลุ่มแคโรทีนอยด์ชนิดหนึ่งใน 600 ชนิด พบไลโคปีนได้ใน มะเขือเทศ แตงโม เกรพฟรุตสีชมพู ฝรั่งสีชมพู และมะละกอ เป็นต้นพบไลโคปีนในปริมาณตั้งแต่ 0.9 ?9.30 ก


ใครบอก! กาแฟมีโทษอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้วแฝงไปด้วยประโยชน์มากมาย
ใครบอก! กาแฟมีโทษอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้วแฝงไปด้วยประโยชน์มากมาย
สี่ยงการเกิดโรคหัวใจน้อยกว่าคนที่ไม่ได้ดื่มและผู้ชายถึง 25% เลยทีเดียว? 2. ลดอัตราเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวาน 60% กาแฟมีสารต้านอนุมูลอิสระและยังมีสารประกอบที่เรียกว่า ?ควินิน (Quinines)? ที่ช่วยให้ร่างกายสามารถผลิตอินซูลินได้ดียิ่งขึ้น 3. ลดอัตราการเกิดภาวะโรคความจำเสื่อม 65% จากการวิจัยพบว่า ?กาแฟม


กินกล้วยมื้อเย็น ลดน้ำหนักได้จริงไหม ไขข้อสงสัยเรื่องที่คนไดเอตต้องรู้
กินกล้วยมื้อเย็น ลดน้ำหนักได้จริงไหม ไขข้อสงสัยเรื่องที่คนไดเอตต้องรู้
เป็นคนที่มักจะนอนหลับยากหรือนอนหลับด้วยความกระสับกระส่ายมาตลอด อยากท้าให้ลองกินกล้วยมื้อเย็นดูสักตั้ง เพราะกล้วยอุดมไปด้วยกรดอะมิโนและทริปโตเฟน สารประกอบสำคัญของการสร้างเซโรโทนินในสมอง ซึ่งเปรียบเสมือนยาระงับประสาทแบบธรรมชาติ ช่วยให้นอนหลับง่ายกว่าที่เคยอีกด้วยนะ อย่าง ไรก็ตาม ในแต่ละมื้อเราก็ควรร


รีบหามากินด่วน!! 5 ผลไม้ที่ดีต่อระบบการไหลเวียนโลหิต
รีบหามากินด่วน!! 5 ผลไม้ที่ดีต่อระบบการไหลเวียนโลหิต
างกายของเราขึ้นอยู่กับปริมาณฮีโมโกลบิน ซึ่งฮีโมโกลบินเป็นส่วนประกอบหลักของเซลล์เม็ดเลือดแดง สาเหตุที่เลือดเป็นสีแดงก็เพราะในฮีโมโกลบิน (Hemoglobin) มีสารประกอบสีแดงอยู่เป็นส่วนใหญ่ และมีองค์ประกอบของธาตุเหล็กอยู่ประมาณร้อยละ 65-67ดังนั้นจึงถือได้ว่าร่างกายของเราสามารถสร้างธาตุเหล็กขึ้นมาเองตามธรรมชาติ และจะถ


เผย วิธีกระตุ้นฮอร์โมนที่ช่วยเผาผลาญ และละลายไขมันในร่างกายของคุณ
เผย วิธีกระตุ้นฮอร์โมนที่ช่วยเผาผลาญ และละลายไขมันในร่างกายของคุณ
แนะนําวิธีงายๆ ที่มีประสิทธิภาพเพื่อกระตุ้นฮอรโมนในการเผาผลาญไขมันของคุณ3 ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมากนี้ ช่วยในกระบวนการเผา ผลาญไขมัน:ขั้นตอนที่ 1 หยุดสารประกอบคาร์โบไฮเดรตที่มีรสหวานทั้งหมด และทานผักที่ไม่แป้งให้มากขึ้น- คุณควรบริโภคผักที่ปราศจากแป้งให้มากขึ้น- ควรกินผลไม้สดเทานั้น เชน แอปเปล- ไม่ทานขนมหวานล


รู้งี้กินนานแล้ว! ยอดอ่อนมะม่วงหิมพานต์ มีสารชะลอความแก่มากกว่าผลไม้ตระกูลเบอร์ร
รู้งี้กินนานแล้ว! ยอดอ่อนมะม่วงหิมพานต์ มีสารชะลอความแก่มากกว่าผลไม้ตระกูลเบอร์ร
การต้านอนุมูลอิสระหรือสารชะลอความแก่เป็นจำนวนมาก สารนี้สามารถยับยั้งการทำลายเซลล์ของร่างกาย ทำให้ดูอ่อนกว่าวัยสุขภาพดีแข็งแรงรองลงมาคือยอดใบมันปูโดยมีสารประกอบชะลอความแก่ตระกูลโพลิฟรีนอลสูงกว่าผักธรรมดา เช่น ผักคะน้า บร็อคโคลี่ ผักขม ถึง 43 เท่าและมากกว่าผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ที่ยอมรับกันว่าเป็นผลไม้ที่มีสารชะ


อัศจรรย์!! มะระขี้นก กินช่วยฆ่าเซลล์มะเร็ง ได้ถึง 90-98 %
อัศจรรย์!! มะระขี้นก กินช่วยฆ่าเซลล์มะเร็ง ได้ถึง 90-98 %
ับคุณ-ช่วยลดโฟเลตที่เชื่อมถึงจุดผิดพลาดของท่อเส้นประสาทในทารกแรกเกิด-มะระขี้นกอุดมไปด้วยโพลีเปปไทด์ (Polypeptide-P) และ สารชาร์แรนติน (charantin) เป็นสารประกอบที่สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือด ส่วนใหญ่สารสำคัญ 2 ชนิดนี้ใช้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน-น้ำมะระขี้นกสามารถรักษาระดับของระบบภูมิคุ้มกันของคุณและป้องกันการติ


กินซะ! 6 อาหารเพื่อฟันขาวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ
กินซะ! 6 อาหารเพื่อฟันขาวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ
บโตของเชื้อ เอส.มิวแทนส์3. แครอท ความกรอบจะช่วยให้เหงือกสะอาดและฟันแข็งแรง ช่วยกำจัดเศษอาหาร มีเส้นใยช่วยให้ปากสะอาด ช่วยเรียกน้ำลาย4. แครนเบอร์รี่ มีสารประกอบที่สามารถป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเกาะติดฟัน และสกัดกั้นการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์5. กีวี เป็นหนึ่งในสิบของสุดยอดอาหารเพื่อความงาม มีวิตามินซีสูง ช่วยบำร


สาวๆที่ชอบแต่งหน้าควรอ่าน! วิธีใช้โทนเนอร์ เพื่อผิวสวย กระจ่างใส ไร้สิว
สาวๆที่ชอบแต่งหน้าควรอ่าน! วิธีใช้โทนเนอร์ เพื่อผิวสวย กระจ่างใส ไร้สิว
อเตรียมผิวก่อนทาครีมบำรุง ช่วยให้ครีมบำรุงซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น (ทาครีมบำรุง ทันทีต่อจากการเช็ดโทนเนอร์ 1-2 นาที) โทนเนอร์ที่ดีควรมีวิตามิน เกลือแร่ สารประกอบอื่นๆที่มีคุณสมบัติในการบำรุงผิวด้วยนอกเหนือจากการขจัดสิ่งสกปรกตกค้างบนผิว อาทิ ช่วยปรับสมดุลของผิว ช่วยลดความมัน กระชับรูขุมขนสำหรับคนผิวมัน เติมความ


น้ำขิง ประโยชน์แจ่มจริง ๆ ดื่มทุกวันยิ่งดีเลย
น้ำขิง ประโยชน์แจ่มจริง ๆ ดื่มทุกวันยิ่งดีเลย
เต็มที่ แนะนำเป็นน้ำขิงแก้วนี้นี่ล่ะค่ะ เพราะขิงมีสรรพคุณแจ่ม ๆ ตามนี้เลยนะ รู้ยัง ?น้ำขิงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ1. ช่วยย่อยอาหาร แก้อาการท้องอืด สารประกอบฟีโนลิกในขิงมีส่วนช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองในลำไส้ พร้อมทั้งยังมีฤทธิ์กระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ขิงยังมีฤทธิ์กระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะ



หน้า1   หน้า2   หน้า3      ต่อไป >>>


ยอดนิยม
5 วิธีกำจัดคนรักเก่าออกจากใจ
5 วิธีกำจัดคนรักเก่าออกจากใจ

วิธีทำทองม้วนง่ายๆจากกระทะใบเดียว ทำกินเอง สะอาด ปลอดภัย
วิธีทำทองม้วนง่ายๆจากกระทะใบเดียว ทำกินเอง สะอาด ปลอดภัย

20 ข้อที่คุณจะได้เจอเมื่อคบกับ  สาวชอบเที่ยว
20 ข้อที่คุณจะได้เจอเมื่อคบกับ "สาวชอบเที่ยว"

วิธีจับสังเกตุง่ายๆ 6 วิธี จะรู้ได้ยังไงว่าเขาชอบเราหรือเปล่า?
วิธีจับสังเกตุง่ายๆ 6 วิธี จะรู้ได้ยังไงว่าเขาชอบเราหรือเปล่า?

5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด  ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด
5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด

รู้หรือไม่! ปัญหาผิวแต่ละตำแหน่ง..สามารถบอกสุขภาพของเราได้
รู้หรือไม่! ปัญหาผิวแต่ละตำแหน่ง..สามารถบอกสุขภาพของเราได้

คุณจะยังกล้าพูดคำว่ารักให้เธอฟังอยู่ไหม
คุณจะยังกล้าพูดคำว่ารักให้เธอฟังอยู่ไหม

ผอมลงแน่ๆ 4 ท่าสลายไขมันง่ายๆ ทำแค่วันละ 4 นาที
ผอมลงแน่ๆ 4 ท่าสลายไขมันง่ายๆ ทำแค่วันละ 4 นาที

หากความเชื่อใจถูกทำลายลงไปจะทำยังไงให้ได้ความเชื่อใจกลับมา!!  7 วิธีเรียกความเชื่อใจกลับมาให้ดีเหมือนเดิม
หากความเชื่อใจถูกทำลายลงไปจะทำยังไงให้ได้ความเชื่อใจกลับมา!! 7 วิธีเรียกความเชื่อใจกลับมาให้ดีเหมือนเดิม

เพิ่งทราบว่าแฟนมีอะไรกับเพื่อน เราจะคุยกับแฟนอย่างไรดี?
เพิ่งทราบว่าแฟนมีอะไรกับเพื่อน เราจะคุยกับแฟนอย่างไรดี?

10 ไอเดียการเลือกของขวัญให้ถูกใจแฟนหนุ่ม!!
10 ไอเดียการเลือกของขวัญให้ถูกใจแฟนหนุ่ม!!

DIY ผมสวยด้วยกิ๊บดำ
DIY ผมสวยด้วยกิ๊บดำ

วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย
วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย

วิธีทำผมลอนแบบสาวเกาหลี?เครื่องหนีบผมธรรมดาก็สวยได้~
วิธีทำผมลอนแบบสาวเกาหลี?เครื่องหนีบผมธรรมดาก็สวยได้~

ระวังให้มาก!! ชายหนุ่มซื้อชานมไข่มุกดื่มทุกวัน จนต้องถูก  หามส่งโรงพยาบาล  พอรู้เขาเป็นอะไรเท่านั้นแหละ??
ระวังให้มาก!! ชายหนุ่มซื้อชานมไข่มุกดื่มทุกวัน จนต้องถูก "หามส่งโรงพยาบาล" พอรู้เขาเป็นอะไรเท่านั้นแหละ??

เคล็ดลับ  นวดริมฝีปาก 3 วัน  ให้ปากอมชมพู
เคล็ดลับ "นวดริมฝีปาก 3 วัน" ให้ปากอมชมพู

เคล็ดลับ 12 วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขในทุกๆวัน
เคล็ดลับ 12 วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขในทุกๆวัน

ทะเลาะกับแฟน เราไม่ผิด เราต้องขอโทษมั้ย
ทะเลาะกับแฟน เราไม่ผิด เราต้องขอโทษมั้ย

คุณภรรยาควรรู้!! 10 ประโยชน์ของทะเบียนสมรส มันดีแบบนี้นี่เอง!
คุณภรรยาควรรู้!! 10 ประโยชน์ของทะเบียนสมรส มันดีแบบนี้นี่เอง!

10 สัญญาณ บอกว่าสามีคิดนอกใจคุณ
10 สัญญาณ บอกว่าสามีคิดนอกใจคุณ









ข่าว , ข่าวดารา , ดวง , ผู้หญิง , ความรัก , ไลฟ์สไตล์ , ข้อคิด , หวย , ท่องเที่ยว , โรงแรม , มือถือ

#คาถาผัวรักผัวหลง #สีเล็บเสริมดวง #ครีมอาบน้ำ #ลืมแฟนเก่าไม่ได้ #ครีมทาเท้า #ยาทาเล็บ #เซรั่มวิตามินซี #เจลว่านหางจระเข้ #ประจําเดือนไม่มา #ลดเซลลูไลท์ #สูตรลดน้ำหนักเร่งด่วน #โรคเก๊า #วิธีทำให้หน้าใส #คลิปมาใหม่ #จอคอมพิวเตอร์ #ปัสสาวะกระปิดกระปอย #ความสัมพันธ์ระหว่างประเทศ #โป๊ยเซียน #อาหารประเภทต้ม #อินเทอร์เน็ต #ตีกัน #แร็คนาร็อค #หารายได้เพิ่ม #แคลอรี่ของอาหาร #ทะเลใกล้กรุงเทพ #วิท #แมวหาย #ชั่วฟ้าดินสลาย #คลิปต่าง #ของขวัญวันเกิด #เรื่องน่ากลัว #ข้อความดีๆ #ครีมโสม #ราศีธนู #ช่อง #เย็นตาโฟ #นางเอกav #ตั้งสาย #ชาปลายนิ้วมือ #สุโขทัยธรรมาธิราช , 108porn
หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล

PlazaJob.com